{"id":2842,"date":"2022-12-25T11:08:32","date_gmt":"2022-12-25T10:08:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2842"},"modified":"2022-12-25T11:08:32","modified_gmt":"2022-12-25T10:08:32","slug":"post-422-gracias-2022-por-todo-lo-que-me-has-aportado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2022\/12\/25\/post-422-gracias-2022-por-todo-lo-que-me-has-aportado\/","title":{"rendered":"Post 422 \u00a1Gracias 2022 por todo lo que me has aportado!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/03\/corazon-cerebro-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1088\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/03\/corazon-cerebro-1-300x186.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/03\/corazon-cerebro-1-300x186.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/03\/corazon-cerebro-1.jpg 457w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><b><strong>\u00bfQu\u00e9 es la Gratitud?<\/strong><\/b><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La gratitud, la cualidad de ser agradecido, consiste en apreciar los aspectos (no materialistas) de la vida y la voluntad de reconocer que los dem\u00e1s desempe\u00f1an un papel en nuestro bienestar emocional. Es una emoci\u00f3n fuertemente relacionada con la salud mental, la satisfacci\u00f3n vital, el optimismo, la autoestima, las relaciones sociales y la felicidad que perdura a lo largo de la vida.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Es una habilidad esencial para lograr el autoconocimiento y la autogesti\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfSueles agradecer? \u00bfO te cuesta agradecer?<\/strong><\/p>\n<p>Quiz\u00e1s puedas comenzar escribiendo un Diario de Gratitud y as\u00ed ir desarrollando esta virtud.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 cosas buenas viviste en 2022?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 personas se cruzaron en tu camino?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 hitos te hicieron aprender?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u00abLa gratitud le da sentido al pasado, trae paz al presente y crea una visi\u00f3n para el futuro\u00bb\u00a0<cite>Melody Beattie<\/cite><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/02\/buscador.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2301\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/02\/buscador-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/02\/buscador-300x200.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/02\/buscador.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Escuela GanasdeVivir<\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ Recursos Humanos<\/p>\n<p>Colegiada en COP La rioja \/ Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de La Rioja<\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la Gratitud? La gratitud, la cualidad de ser agradecido, consiste en apreciar los aspectos (no materialistas) de la vida y la voluntad de reconocer que los dem\u00e1s desempe\u00f1an un papel en nuestro bienestar emocional. Es una emoci\u00f3n fuertemente relacionada con la salud mental, la satisfacci\u00f3n vital, el optimismo, la autoestima, las relaciones sociales [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2842"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2842"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2843,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2842\/revisions\/2843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}