{"id":2896,"date":"2023-03-05T10:41:34","date_gmt":"2023-03-05T09:41:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2896"},"modified":"2023-03-05T10:47:25","modified_gmt":"2023-03-05T09:47:25","slug":"post-432-sos-senales-del-deterioro-de-nuestra-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2023\/03\/05\/post-432-sos-senales-del-deterioro-de-nuestra-salud-mental\/","title":{"rendered":"Post 432 SOS Se\u00f1ales del deterioro de nuestra Salud Mental"},"content":{"rendered":"<p>Nuestra Salud Mental es muy importante.<\/p>\n<p>\u00a1SOS!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/03\/salud-mental.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2900\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/03\/salud-mental-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/03\/salud-mental-300x225.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/03\/salud-mental.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aqu\u00ed te resumo algunas se\u00f1ales a las que debemos atender para saber si nuestra Salud Mental est\u00e1 deterior\u00e1ndose.<\/p>\n<p>*Negatividad = Pensamientos negativos afectan a nuestro cerebro.<\/p>\n<p>*Miedos y preocupaciones excesivas.<\/p>\n<p>*Procrastinaci\u00f3n = Sobre todo en tareas diarias y f\u00e1ciles de asumir por cualquier persona.<\/p>\n<p>*Aislamiento =Genera interferencias en las actividades diarias y en el rendimiento laboral.<\/p>\n<p>*Apat\u00eda = P\u00e9rdida de inter\u00e9s en cosas que antes s\u00ed nos gustaban.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y ahora, \u00bfqu\u00e9?<\/p>\n<p>Debes ponerte en manos de un Profesional de la Psicolog\u00eda y\/o de la Psiquiatr\u00eda.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/10\/avatar-con-nombre.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2201\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/10\/avatar-con-nombre-300x294.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/10\/avatar-con-nombre-300x294.png 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/10\/avatar-con-nombre-768x753.png 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/10\/avatar-con-nombre-1024x1004.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Escuela GanasdeVivir<\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>Psic\u00f3loga Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestra Salud Mental es muy importante. \u00a1SOS! Aqu\u00ed te resumo algunas se\u00f1ales a las que debemos atender para saber si nuestra Salud Mental est\u00e1 deterior\u00e1ndose. *Negatividad = Pensamientos negativos afectan a nuestro cerebro. *Miedos y preocupaciones excesivas. *Procrastinaci\u00f3n = Sobre todo en tareas diarias y f\u00e1ciles de asumir por cualquier persona. *Aislamiento =Genera interferencias en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2896"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2896"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2901,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2896\/revisions\/2901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}