{"id":3094,"date":"2023-12-03T09:00:43","date_gmt":"2023-12-03T08:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3094"},"modified":"2023-12-02T19:55:13","modified_gmt":"2023-12-02T18:55:13","slug":"post-471-creas-o-destruyes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2023\/12\/03\/post-471-creas-o-destruyes\/","title":{"rendered":"Post 471 \u00bfCreas o destruyes?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/04\/optimismo.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1980\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/04\/optimismo-300x160.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"160\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/04\/optimismo-300x160.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/04\/optimismo-768x411.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/04\/optimismo.jpg 980w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Cada persona est\u00e1 librando su propia batalla.<\/p>\n<p>Intenta ser amable con todo el mundo, dado que no es f\u00e1cil afrontar el d\u00eda a d\u00eda teniendo ciertas problem\u00e1ticas.<\/p>\n<p>Hay tres consejos muy sencillos y poderosos que pueden ayudarnos:<\/p>\n<p>*Escucha activa:<\/p>\n<p>Saca tiempo para escuchar a los dem\u00e1s. Haz que la gente se sienta escuchada.<\/p>\n<p>*Evitar hacer suposiciones:<\/p>\n<p>No juzgues y analiza bien las situaciones, antes de basarte en tus prejuicios.<\/p>\n<p>*Ofrecer apoyo:<\/p>\n<p>Brinda tu apoyo si ves que alguien lo est\u00e1 pasando mal. Ay\u00fadale a acercarse a un profesional de la Psicolog\u00eda, y muestra compasi\u00f3n.<\/p>\n<p>Y ahora, est\u00e1 en tu mano. \u00bfTe animas a construir un entorno saludable?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2991\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Escuela GanasdeVivir<\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>22 a\u00f1os de experiencia profesional<\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"xycxZeNWfa\"><p><a href=\"https:\/\/escuelaganasdevivir.com\/\">SOBRE M\u00cd<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/escuelaganasdevivir.com\/embed\/#?secret=1182iBA6DT#?secret=xycxZeNWfa\" data-secret=\"xycxZeNWfa\" width=\"500\" height=\"282\" title=\"\u00abSOBRE M\u00cd\u00bb \u2014 Escuela Ganasdevivir\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada persona est\u00e1 librando su propia batalla. 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