{"id":3121,"date":"2024-01-21T11:22:35","date_gmt":"2024-01-21T10:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3121"},"modified":"2024-01-21T11:22:35","modified_gmt":"2024-01-21T10:22:35","slug":"post-478-salud-mental-y-emprendimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2024\/01\/21\/post-478-salud-mental-y-emprendimiento\/","title":{"rendered":"Post 478 Salud Mental y Emprendimiento"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2022\/02\/Depresi\u00f3n-James-Thew-Alamy-Vectorr.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2577\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2022\/02\/Depresi\u00f3n-James-Thew-Alamy-Vectorr-240x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2022\/02\/Depresi\u00f3n-James-Thew-Alamy-Vectorr-240x300.jpg 240w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2022\/02\/Depresi\u00f3n-James-Thew-Alamy-Vectorr.jpg 680w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfCrees que emprender es f\u00e1cil?<\/p>\n<p>Es preciosa la sensaci\u00f3n de crear tu propio proyecto, pero realmente, es algo complicado y nuestra Salud Mental puede resultar da\u00f1ada.<\/p>\n<p>Gestionar agendas, optimizar nuestro tiempo, adaptarnos a diferentes situaciones y trabajar en ambientes de alta incertidumbre, no son tareas f\u00e1ciles.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed te dejo tres pautas para afrontar mejor el emprendimiento:<\/p>\n<p>*S\u00e9 prudente y cuida tus finanzas.<\/p>\n<p>No inviertas todos tus ahorros, por mucho que veas viable tu idea. Es mejor tener un colch\u00f3n financiero por si acaso.<\/p>\n<p>*Delega y no quieras hacer todo.<\/p>\n<p>S\u00e9 que, al principio, todos lo hemos hecho.<\/p>\n<p>El agotamiento puede llegar r\u00e1pido, en caso de que quieras hacer todo siempre.<\/p>\n<p>*Rod\u00e9ate de las personas adecuadas.<\/p>\n<p>\u00bfTe rodeas de gente optimista? \u00bfTu entorno te apoyo?<\/p>\n<p>De todos modos, tambi\u00e9n debemos enfocarnos en nosotros, para que no nos influya tanto el entorno (en caso de que sea negativo).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2991\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>22 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>9 a\u00f1os escribiendo aqu\u00ed en Diario La Rioja<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>Mi web\u00a0<a href=\"https:\/\/escuelaganasdevivir.com\/\" rel=\"external nofollow\">Escuela GanasdeVivir<\/a><\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCrees que emprender es f\u00e1cil? Es preciosa la sensaci\u00f3n de crear tu propio proyecto, pero realmente, es algo complicado y nuestra Salud Mental puede resultar da\u00f1ada. Gestionar agendas, optimizar nuestro tiempo, adaptarnos a diferentes situaciones y trabajar en ambientes de alta incertidumbre, no son tareas f\u00e1ciles. Aqu\u00ed te dejo tres pautas para afrontar mejor el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3121"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3122,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3121\/revisions\/3122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}