{"id":3237,"date":"2024-07-14T09:00:29","date_gmt":"2024-07-14T07:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3237"},"modified":"2024-07-13T19:29:27","modified_gmt":"2024-07-13T17:29:27","slug":"post-503-el-impacto-de-las-emociones-en-nuestras-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2024\/07\/14\/post-503-el-impacto-de-las-emociones-en-nuestras-vidas\/","title":{"rendered":"Post 503 El impacto de las emociones en nuestras vidas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/07\/Emociones.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3238\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/07\/Emociones-300x205.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"205\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/07\/Emociones-300x205.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/07\/Emociones-768x525.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/07\/Emociones.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las emociones tienen mucho impacto en nuestras vidas.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo nos afectan?<\/strong><\/p>\n<p>*Salud f\u00edsica:<\/p>\n<p>Las emociones pueden afectar nuestra salud. El estr\u00e9s prolongado puede llevar a problemas de salud como hipertensi\u00f3n o trastornos digestivos.<\/p>\n<p>*Relaciones personales:<\/p>\n<p>Las emociones influyen en c\u00f3mo nos relacionamos con los dem\u00e1s. La empat\u00eda y la comunicaci\u00f3n efectiva son esenciales para mantener relaciones saludables.<\/p>\n<p>*Desempe\u00f1o en el trabajo:<\/p>\n<p>Las emociones pueden afectar nuestro desempe\u00f1o laboral. La motivaci\u00f3n y la gesti\u00f3n del estr\u00e9s son clave para un rendimiento \u00f3ptimo.<\/p>\n<p>*Bienestar psicol\u00f3gico:<\/p>\n<p>Un manejo saludable de las emociones contribuye al bienestar general. La capacidad de expresar y gestionar emociones adecuadamente est\u00e1 relacionada con una mayor satisfacci\u00f3n con la vida.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2991\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>22 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>9 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>Mi web\u00a0<a href=\"https:\/\/escuelaganasdevivir.com\/\" rel=\"external nofollow\">Escuela GanasdeVivir<\/a><\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las emociones tienen mucho impacto en nuestras vidas. \u00bfC\u00f3mo nos afectan? *Salud f\u00edsica: Las emociones pueden afectar nuestra salud. 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