{"id":326,"date":"2016-04-10T11:00:56","date_gmt":"2016-04-10T09:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=326"},"modified":"2016-04-10T11:00:56","modified_gmt":"2016-04-10T09:00:56","slug":"sonriendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2016\/04\/10\/sonriendo\/","title":{"rendered":"Sonriendo !!!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/04\/fotolia_52990750manospintadas-512.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-327\" title=\"fotolia_52990750manospintadas-512\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/04\/fotolia_52990750manospintadas-512.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/04\/fotolia_52990750manospintadas-512.jpg 512w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/04\/fotolia_52990750manospintadas-512-300x135.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #800080; font-size: medium;\"><strong>Disfrutar de cada momento es clave !!!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #800080; font-size: medium;\"><strong>\u00bfTe animas a compartir sonrisas? \u00bfConoces los beneficios de la Risoterapia?<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Si re\u00edmos a carcajadas, activamos entre 100 y 400 m\u00fasculos, por lo que ser\u00eda estupendo buscar momentos de risa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">La risa tiene beneficios fisiol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos, adem\u00e1s puede ser el motor de nuestra vida en un momento complicado. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">La Risoterapia se considera un proceso terap\u00e9utico y de crecimiento personal, en el que a trav\u00e9s de din\u00e1micas se llega a la plenitud y a la felicidad. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Algunos de los beneficios f\u00edsicos de la risa son la movilizaci\u00f3n de la columna vertebral, lo que provoca alivio del estr\u00e9s y de dolores. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Fomenta secreci\u00f3n de hormonas de la felicidad, por lo que se produce sensaci\u00f3n f\u00edsica de bienestar global.\u00a0A nivel pulmonar, se consigue m\u00e1s ox\u00edgeno y se hiperventila. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Se rejuvenece, elimina el estr\u00e9s y la ansiedad, evita el insomnio y mejora la salud, en general.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">A trav\u00e9s de la Risoterapia, se fomenta la comprensi\u00f3n, aceptaci\u00f3n de uno mismo, alegr\u00eda, creatividad y se ayuda a transformar nuestra pauta de pensamiento.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Sirve para frenar miedos, para potenciar el autocontrol y para incrementar nuestra motivaci\u00f3n interna. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Adem\u00e1s, se utilizan diferentes recursos expresivos del cuerpo, danzas y juegos, por lo que se fomenta la creatividad.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/04\/1269-risoterapia-producciones.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-328\" title=\"1269-risoterapia-producciones\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/04\/1269-risoterapia-producciones.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"258\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/04\/1269-risoterapia-producciones.jpg 500w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/04\/1269-risoterapia-producciones-300x155.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">La risa es, por definici\u00f3n, saludable.\u00a0<\/span><a style=\"font-size: medium;\" title=\"Frases de Doris Lessing\" href=\"http:\/\/www.proverbia.net\/citasautor.asp?autor=1540\">Doris Lessing<\/a><span style=\"font-size: medium;\">\u00a0(1919-2013) <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Novelista brit\u00e1nica de origen iran\u00ed.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Disfrutar de cada momento es clave !!! \u00bfTe animas a compartir sonrisas? \u00bfConoces los beneficios de la Risoterapia? &nbsp; Si re\u00edmos a carcajadas, activamos entre 100 y 400 m\u00fasculos, por lo que ser\u00eda estupendo buscar momentos de risa. La risa tiene beneficios fisiol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos, adem\u00e1s puede ser el motor de nuestra vida en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}