{"id":3349,"date":"2025-01-19T13:26:38","date_gmt":"2025-01-19T12:26:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3349"},"modified":"2025-01-19T13:28:19","modified_gmt":"2025-01-19T12:28:19","slug":"post-530-escribir-te-sentara-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2025\/01\/19\/post-530-escribir-te-sentara-bien\/","title":{"rendered":"Post 530 Escribir te sentar\u00e1 bien"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3294\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8-300x200.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8-768x511.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8.jpg 799w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Escribe todo lo que sientes.<\/p>\n<p>Libera tus emociones y tus pensamientos reprimidos.<\/p>\n<p>Debes tener un cuaderno para ir apuntando tus pensamientos, tus emociones as\u00ed como tus deseos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene plasmar en papel lo que sentimos y lo que pensamos?<\/strong><\/span><\/p>\n<p>* Nos ayuda a desahogarnos.<\/p>\n<p>* Puede hacer que clarifiques tus ideas y establezcas prioridades.<\/p>\n<p>* Permite ir conoci\u00e9ndote y acercarte a la soluci\u00f3n de algunas problem\u00e1ticas.<\/p>\n<p>* Te brinda una libertad de expresi\u00f3n.<\/p>\n<p>* Te sirve para liberar emociones y para sentirte mejor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y si a\u00fan as\u00ed, te sientes mal, ponte en contacto con un Profesional de la Psicolog\u00eda.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3313\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1536x1506.jpg 1536w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>COP = Colegio Oficial de Psicolog\u00eda<\/p>\n<p>22 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>10 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>Mi web\u00a0<a href=\"https:\/\/escuelaganasdevivir.com\/\" rel=\"external nofollow\">Escuela GanasdeVivir<\/a><\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escribe todo lo que sientes. 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