{"id":3370,"date":"2025-02-23T09:00:28","date_gmt":"2025-02-23T08:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3370"},"modified":"2025-02-22T19:04:21","modified_gmt":"2025-02-22T18:04:21","slug":"post-535-conoces-los-beneficios-de-la-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2025\/02\/23\/post-535-conoces-los-beneficios-de-la-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"Post 535 \u00bfConoces los beneficios de la Inteligencia Emocional?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/08\/inteligencia-emocional2.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3022\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/08\/inteligencia-emocional2-300x116.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"116\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/08\/inteligencia-emocional2-300x116.png 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/08\/inteligencia-emocional2-768x296.png 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/08\/inteligencia-emocional2-1024x395.png 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/08\/inteligencia-emocional2.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En este Blog, comparto conocimientos relacionados con la Psicolog\u00eda, Desarrollo Personal, Salud Mental y Recursos Humanos.<\/p>\n<p>Unos temas apasionantes, que nos llevan a mejorar d\u00eda a d\u00eda y a tomar conciencia de su importancia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Hoy recordamos los beneficios de la Inteligencia Emocional:<\/span><\/p>\n<p>* Mejoramos nuestro Autoconocimiento<\/p>\n<p>* Tomamos mejores decisiones<\/p>\n<p>* Trabajamos nuestro Autocontrol.<\/p>\n<p>* Nos protege del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>* Potenciamos nuestras relaciones interpersonales.<\/p>\n<p>* Regulamos mejor nuestros pensamientos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La correlaci\u00f3n entre Pensamientos &#8211; Sentimientos &#8211; Acciones, es clave para afrontar mejor cada reto.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 pienso?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 siento?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo act\u00fao?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3313\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1536x1506.jpg 1536w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>COP = Colegio Oficial de Psicolog\u00eda<\/p>\n<p>22 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>10 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>Mi web\u00a0<a href=\"https:\/\/escuelaganasdevivir.com\/\" rel=\"external nofollow\">Escuela GanasdeVivir<\/a><\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este Blog, comparto conocimientos relacionados con la Psicolog\u00eda, Desarrollo Personal, Salud Mental y Recursos Humanos. 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