{"id":3491,"date":"2025-08-31T08:45:51","date_gmt":"2025-08-31T06:45:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3491"},"modified":"2025-08-31T08:47:30","modified_gmt":"2025-08-31T06:47:30","slug":"post-562-algo-no-te-gusta-cambialo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2025\/08\/31\/post-562-algo-no-te-gusta-cambialo\/","title":{"rendered":"Post 562 \u00bfAlgo no te gusta? \u00a1C\u00e1mbialo!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/09\/WhatsApp-Image-2021-08-03-at-10.05.54-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3043\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/09\/WhatsApp-Image-2021-08-03-at-10.05.54-1-300x198.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"198\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/09\/WhatsApp-Image-2021-08-03-at-10.05.54-1-300x198.jpeg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/09\/WhatsApp-Image-2021-08-03-at-10.05.54-1-768x507.jpeg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/09\/WhatsApp-Image-2021-08-03-at-10.05.54-1-1024x676.jpeg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/09\/WhatsApp-Image-2021-08-03-at-10.05.54-1.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En estas fechas, mucha gente se agobia por la Vuelta a la normalidad, la vuelta al colegio, la vuelta al trabajo,..<\/p>\n<p>Pero haremos una reflexi\u00f3n, <strong>\u00bfpor qu\u00e9 no intentas buscar la parte positiva de cada situaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>Reformular en nuestra Mente cualquier situaci\u00f3n es clave para sobrellevar retos.<\/p>\n<p>S\u00e9 que es complicado, porque hay trabajos que no gustan, trabajos de supervivencia, trabajos que arrastras toda tu vida sin plantearte nunca el cambio.<\/p>\n<p><strong>Te animo a que vivas de una manera presente y que si algo no te gusta, intentes potenciar un cambio.<\/strong><\/p>\n<p>Dicho cambio puede ser Mental, F\u00edsico (cambio de trabajo), o el que t\u00fa te propongas.<\/p>\n<p>Est\u00e1 en tu mano no irte arrastrando todo el a\u00f1o lleno de insatisfacciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tu insatisfacci\u00f3n afecta a tu Entorno.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tu enfado afecta a tu Entorno.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tu b\u00fasqueda de satisfacciones externas, por estar tan quemado, afecta a tu Entorno.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y ahora que sabes que est\u00e1 en tu mano la gesti\u00f3n de tus emociones y de tu vida,<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 pasos puedes seguir para cambiar?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfPuedes abordarlo t\u00fa?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfNecesitas ayuda profesional?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3313\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1536x1506.jpg 1536w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>COP = Colegio Oficial de Psicolog\u00eda<\/p>\n<p>23 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>10 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>Mi web Escuela GanasdeVivir<\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En estas fechas, mucha gente se agobia por la Vuelta a la normalidad, la vuelta al colegio, la vuelta al trabajo,.. 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