{"id":3503,"date":"2025-09-21T13:43:32","date_gmt":"2025-09-21T11:43:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3503"},"modified":"2025-09-21T13:45:11","modified_gmt":"2025-09-21T11:45:11","slug":"post-565-hoy-es-el-dia-internacional-del-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2025\/09\/21\/post-565-hoy-es-el-dia-internacional-del-alzheimer\/","title":{"rendered":"Post 565 Hoy es el D\u00eda Internacional del Alzheimer"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2025\/09\/di\u0301a-del-alzheimer.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3504\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2025\/09\/di\u0301a-del-alzheimer-212x300.jpg\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2025\/09\/di\u0301a-del-alzheimer-212x300.jpg 212w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2025\/09\/di\u0301a-del-alzheimer-725x1024.jpg 725w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2025\/09\/di\u0301a-del-alzheimer-768x1085.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2025\/09\/di\u0301a-del-alzheimer.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/p>\n<div class=\"block block-text b-text\">\n<div>\n<p>La enfermedad de Alzheimer es la principal causa de demencia, representa hasta el 70% de los casos. En Espa\u00f1a hay 1.200.000 personas afectadas por la enfermedad y m\u00e1s de 5.000.000 de personas entre quienes la padecen y sus familiares cuidadores.<\/p>\n<p>CEAFA exige \u201cigualdad de derechos\u201d para las personas con Alzheimer y sus familias.<\/p>\n<p>Con motivo del D\u00eda Mundial del Alzheimer, este 21 de septiembre, La Confederaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) conmemora este domingo, 21 de septiembre, el D\u00eda Mundial de esta enfermedad con el lema \u2018Igualando Derechos\u2019, reclamando un trato \u201cjusto, digno y espec\u00edfico para este colectivo, cuyos derechos se ven limitados seg\u00fan avanza la enfermedad\u201d.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos podemos poner en pr\u00e1ctica para tener una mente sana?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Controlar los factores de riesgo cardiovascular: colesterol, hipertensi\u00f3n, diabetes, obesidad y tabaquismo.<\/li>\n<li>Dieta equilibrada: rica en aceite de oliva virgen extra, legumbres, frutos secos, frutas, verduras y pescado.<\/li>\n<li>Ejercicio f\u00edsico regular: adaptado a las capacidades de cada persona.<\/li>\n<li>Mente activa: aprender nuevas habilidades, leer, hacer crucigramas, etc.<\/li>\n<li>Vida social activa: relacionarse con otras personas todos los d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3313\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1536x1506.jpg 1536w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>COP = Colegio Oficial de Psicolog\u00eda<\/p>\n<p>23 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>10 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>Mi web Escuela GanasdeVivir<\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La enfermedad de Alzheimer es la principal causa de demencia, representa hasta el 70% de los casos. 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