{"id":3537,"date":"2025-11-23T11:54:37","date_gmt":"2025-11-23T10:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3537"},"modified":"2025-11-23T11:54:37","modified_gmt":"2025-11-23T10:54:37","slug":"post-574-como-saber-si-tenemos-comportamientos-toxicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2025\/11\/23\/post-574-como-saber-si-tenemos-comportamientos-toxicos\/","title":{"rendered":"Post 574 \u00bfC\u00f3mo saber si tenemos comportamientos t\u00f3xicos?"},"content":{"rendered":"

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Esta semana pasada, tras una de las conferencias que impart\u00ed sobre Salud Mental, me preguntaron c\u00f3mo saber si estamos teniendo “Comportamientos T\u00f3xicos”.<\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed te paso algunas claves, para analizar si est\u00e1s teniendo dichos comportamientos.<\/p>\n

*\u00bfManipulas a los dem\u00e1s?\u00bfHaces chantaje emocional y quieres que todo el mundo act\u00fae como una marioneta?<\/p>\n

*\u00bfMientes a menudo? Eso da\u00f1a los v\u00ednculos.<\/p>\n

*\u00bfEres cruel? Si haces da\u00f1o a los dem\u00e1s, no esperes que luego te perdonen todo.<\/p>\n

*\u00bfEres ego\u00edsta? \u00bfEres egoc\u00e9ntrico? Pensarte que eres el centro del mundo, ahuyenta a los dem\u00e1s.<\/p>\n

*\u00bfEres arrogante y todo te parece mal?<\/p>\n

*\u00bfEres muy exigente con los dem\u00e1s? \u00bfY contigo mismo? Normalmente, estas personas tienen problemas para cambiar su vida, pero intentan controlar la vida de los dem\u00e1s.<\/p>\n

*\u00bfEres celoso?<\/p>\n

*\u00bfAsumes la responsabilidad de tus problemas? \u00bfO culpas a los dem\u00e1s?<\/p>\n

*\u00bfEres rencoroso? Al final, ese rencor te hace m\u00e1s da\u00f1o a ti que a la otra persona.<\/p>\n

*\u00bfVas de v\u00edctima? Trabaja tu interior y deja de culpar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

*\u00bfEst\u00e1s buscando siempre problemas y dramas? \u00bfNo sabes valorar lo positivo?<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1SOS! Si cumples una o m\u00e1s comportamientos t\u00f3xicos, debes intentar trabajar en ti mismo y dejar de ponerte excusas.<\/strong><\/p>\n

El cambio depende de ti, pero suele pasar que la gente va a Terapia, por gente que no se trabaja a nivel personal y profesional.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

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Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n

Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n

COP = Colegio Oficial de Psicolog\u00eda<\/p>\n

23 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n

10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n

11 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n

Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n

Mi web Escuela GanasdeVivir<\/p>\n

vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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