{"id":356,"date":"2016-05-29T11:00:25","date_gmt":"2016-05-29T09:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=356"},"modified":"2016-05-29T11:00:25","modified_gmt":"2016-05-29T09:00:25","slug":"cuidando-nuestra-sonrisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2016\/05\/29\/cuidando-nuestra-sonrisa\/","title":{"rendered":"Cuidando nuestra sonrisa !!!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-autoestima.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-357\" title=\"sonrisa autoestima\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-autoestima.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1067\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-autoestima.jpg 1600w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-autoestima-300x200.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-autoestima-768x512.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-autoestima-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mantener una sonrisa sana y bonita depende de nosotros.<\/p>\n<p>La higiene es una de las principales maneras de cuidar nuestra dentadura, por lo cual, no hay que olvidar el cuidado de la boca a lo largo de nuestra vida.<\/p>\n<p>Nuestra autoestima puede estar tambi\u00e9n relacionada con dicho cuidado, porque si nos sentimos bien con nuestra imagen y nos aceptamos a nosotros mismos, se ver\u00e1 potenciada nuestra motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Quiz\u00e1s no nos demos cuenta, pero la sonrisa es la tarjeta de presentaci\u00f3n en sociedad e incrementa nuestra seguridad a la hora de relacionarnos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aqu\u00ed comparto algunos consejos para mantener una bella sonrisa:<\/p>\n<p>1. Cepillarse los dientes despu\u00e9s de cada comida.<\/p>\n<p>2. Dieta sana y equilibrada.<\/p>\n<p>3. Reducir los az\u00facares refinados.<\/p>\n<p>4. Beber mucha agua.<\/p>\n<p>5. Evitar tabaco, alcohol y drogas.<\/p>\n<p>6. Hazte revisiones peri\u00f3dicas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8220;Es m\u00e1s sencillo obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada&#8221;<\/strong> William Shakespeare<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-sana.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-358\" title=\"sonrisa sana\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-sana.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"321\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-sana.jpg 600w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2016\/05\/sonrisa-sana-300x161.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Mantener una sonrisa sana y bonita depende de nosotros. La higiene es una de las principales maneras de cuidar nuestra dentadura, por lo cual, no hay que olvidar el cuidado de la boca a lo largo de nuestra vida. Nuestra autoestima puede estar tambi\u00e9n relacionada con dicho cuidado, porque si nos sentimos bien con [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=356"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}