{"id":3574,"date":"2026-02-01T13:53:24","date_gmt":"2026-02-01T12:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3574"},"modified":"2026-02-01T13:55:57","modified_gmt":"2026-02-01T12:55:57","slug":"post-584-como-potenciar-tu-resiliencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2026\/02\/01\/post-584-como-potenciar-tu-resiliencia\/","title":{"rendered":"Post 584 \u00bfC\u00f3mo potenciar tu Resiliencia?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/01\/cerebro.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2857\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/01\/cerebro-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/01\/cerebro-300x169.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/01\/cerebro-768x432.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/01\/cerebro-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/01\/cerebro.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bf584 domingos ininterrumpidos a tu lado?<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n tan valiosa, surge del aprendizaje continuo as\u00ed como de los 23 a\u00f1os trabajando en el Mundo de la Psicolog\u00eda, el Desarrollo Personal y los Recursos Humanos.<\/p>\n<p>Espero que mis pautas, puedan aportarte luz en tu camino de transformaci\u00f3n personal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfSab\u00edas que la Resiliencia es la fuerza interior que nos ayuda a recuperarnos tras atravesar situaciones dif\u00edciles?<\/strong><\/p>\n<p>Si trabajas en ti y potencias tu resiliencia, podr\u00e1s abordar mejor cada situaci\u00f3n que se plantee en tu vida.<\/p>\n<p>Las personas resilientes se esfuerzan, trabajan d\u00eda a d\u00eda para ser mejores a nivel personal y se preparan para ir afrontando las complicaciones que puedan surgir en sus vidas.<\/p>\n<p>Para desarrollar nuestra Resiliencia hay que aplicar cambios graduales y peque\u00f1os en su actitud ante la vida.<\/p>\n<p>Si ves que va a resultar complicado, puedes acudir a nosotros, los Profesionales de la Psicolog\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo desarrollar nuestra Resiliencia?<\/strong><\/p>\n<p>*Aceptando que las cosas cambian.<\/p>\n<p>*Cambiando nuestra forma de ver las situaciones.<\/p>\n<p>*Aprendiendo de nuestros errores.<\/p>\n<p>*Potenciando nuestra autoestima y autoconfianza.<\/p>\n<p>*Cuidando su Salud Mental y Emocional.<\/p>\n<p>*Siendo agradecido.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3313\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1536x1506.jpg 1536w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<div class=\"wrapper voc-blogs-section\" data-voc-adbd-layer=\"\">\n<div class=\"voc-container-fluid\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-12 col-sm-12 col-md-8 col-lg-8 col-md-push-4 voc-blogs-content\">\n<div class=\"voc-detail voc-list-blog voc-detail-grid-inverted\" data-voc-share-selection=\"\">\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>COP = Colegio Oficial de Psicolog\u00eda<\/p>\n<p>23 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>11 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n<p>M\u00e1s de 30 colaboraciones en Programas de Televisi\u00f3n Regional y Nacional<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>Mi web Escuela GanasdeVivir<\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bf584 domingos ininterrumpidos a tu lado? La informaci\u00f3n tan valiosa, surge del aprendizaje continuo as\u00ed como de los 23 a\u00f1os trabajando en el Mundo de la Psicolog\u00eda, el Desarrollo Personal y los Recursos Humanos. 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