{"id":3601,"date":"2026-03-29T19:17:03","date_gmt":"2026-03-29T17:17:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3601"},"modified":"2026-03-29T19:17:03","modified_gmt":"2026-03-29T17:17:03","slug":"post-592-dar-demasiado-puede-romperte-por-dentro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2026\/03\/29\/post-592-dar-demasiado-puede-romperte-por-dentro\/","title":{"rendered":"Post 592 Dar demasiado puede romperte por dentro"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3294\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8-300x200.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8-768x511.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/10\/Vanesa-Estudio-8.jpg 799w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u201cAprende a decir no. S\u00e9 firme y directo. Porque si no, acabar\u00e1s siendo utilizado.\u201d<\/strong><\/p>\n<p>Mahatma Gandhi<\/p>\n<p>Al leer la frase, puede parecer dura, pero es sumamente necesaria.<\/p>\n<p>Cuando das mucho, acostumbras a los dem\u00e1s a dar mucho.<\/p>\n<p>Pero la gente se acostumbra y no se puede mantener en el tiempo.<\/p>\n<p>Nadie puede.<\/p>\n<p>Necesitas tiempo y espacio.<\/p>\n<p>A veces, no tienes la misma energ\u00eda para dar lo que antes dabas.<\/p>\n<p>Y ah\u00ed aparece el conflicto.<\/p>\n<p>La gente no entiende por qu\u00e9 ahora no, por qu\u00e9 te retiras y por qu\u00e9 no respondes igual.<\/p>\n<p>Pero no lo ven como un l\u00edmite, lo ven como una falta.<\/p>\n<p>&#8220;T\u00fa no est\u00e1s dejando de dar, pero es que antes estabas dando demasiado.<\/p>\n<p>Y ahora est\u00e1s cuid\u00e1ndote, est\u00e1s en otro momento vital&#8221;.<\/p>\n<p>\u00a1No te pierdas en el otro!<\/p>\n<p>\u00a1No te olvides de ti mismo por sostener a los dem\u00e1s!<\/p>\n<p>\u00a1No te vac\u00edes!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3313\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen-1536x1506.jpg 1536w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2024\/11\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<div class=\"voc-detail voc-list-blog voc-detail-grid-inverted\" data-voc-share-selection=\"\">\n<div class=\"wrapper voc-blogs-section\" data-voc-adbd-layer=\"\">\n<div class=\"voc-container-fluid\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-12 col-sm-12 col-md-8 col-lg-8 col-md-push-4 voc-blogs-content\">\n<div class=\"voc-detail voc-list-blog voc-detail-grid-inverted\" data-voc-share-selection=\"\">\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>COP = Colegio Oficial de Psicolog\u00eda<\/p>\n<p>25 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>12 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>2 a\u00f1os como colaboradora en La7 Rioja TV<\/p>\n<p>Ha participado en tres libros colaborativos<\/p>\n<p>Mi web Escuela GanasdeVivir<\/p>\n<p>vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; \u201cAprende a decir no. 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