{"id":3650,"date":"2026-07-14T12:59:41","date_gmt":"2026-07-14T10:59:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3650"},"modified":"2026-07-14T12:59:41","modified_gmt":"2026-07-14T10:59:41","slug":"post-607-ecoansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2026\/07\/14\/post-607-ecoansiedad\/","title":{"rendered":"Post 607 Ecoansiedad"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la Ecoansiedad?<\/strong><\/p>\n<p>Es un estado de preocupaci\u00f3n, miedo o angustia relacionado con el cambio clim\u00e1tico, la degradaci\u00f3n ambiental y el futuro del planeta.<\/p>\n<p>Es una respuesta comprensible ante una amenaza real y percibida como incontrolable.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 provoca la Ecoansiedad?<\/strong><\/p>\n<p>Noticias sobre crisis clim\u00e1ticas, sequ\u00edas, incendios, inundaciones y otros fen\u00f3menos, contaminaci\u00f3n y la propia incertidumbre sobre el futuro de las pr\u00f3ximas generaciones.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Preocupaci\u00f3n excesiva por el medio ambiente, miedo al futuro, tristeza, ira e impotencia.<\/li>\n<li>Dificultad para concentrarse, ansiedad, problemas de sue\u00f1o y disminuci\u00f3n del rendimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 pautas puedes seguir si sufres Ecoansiedad?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Buscar apoyo psicol\u00f3gico<\/li>\n<li>Participar en voluntariados ambientales<\/li>\n<li>Limitar sobreexposici\u00f3n a noticias negativas<\/li>\n<li>Mantener h\u00e1bitos saludables ( sue\u00f1o. ejercicio, contacto con la naturaleza)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfTienes ecoansiedad?<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la Ecoansiedad? Es un estado de preocupaci\u00f3n, miedo o angustia relacionado con el cambio clim\u00e1tico, la degradaci\u00f3n ambiental y el futuro del planeta. Es una respuesta comprensible ante una amenaza real y percibida como incontrolable. \u00bfQu\u00e9 provoca la Ecoansiedad? Noticias sobre crisis clim\u00e1ticas, sequ\u00edas, incendios, inundaciones y otros fen\u00f3menos, contaminaci\u00f3n y la propia [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":19161,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3650","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19161"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3650"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3651,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3650\/revisions\/3651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}