{"id":3684,"date":"2026-09-06T17:27:12","date_gmt":"2026-09-06T15:27:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=3684"},"modified":"2026-09-06T17:27:12","modified_gmt":"2026-09-06T15:27:12","slug":"post-615-sensibilizando-sobre-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2026\/09\/06\/post-615-sensibilizando-sobre-la-depresion\/","title":{"rendered":"Post 615 Sensibilizando sobre la Depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/ansiedad.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2995\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/ansiedad-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/ansiedad-300x225.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/ansiedad.jpg 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Seg\u00fan el DSM-V (Manual Diagn\u00f3stico y estad\u00edstico de los Trastornos Mentales), el diagn\u00f3stico del Trastorno depresivo mayor requiere de al menos 5 de 9 s\u00edntomas durante un per\u00edodo m\u00ednimo de 2 semanas, y uno de ellos debe ser estado de \u00e1nimo deprimido o p\u00e9rdida de inter\u00e9s.<\/p>\n<p>Para cumplir con el est\u00e1ndar del DSM-V, se deber\u00edan presentar estos s\u00edntomas casi todos los d\u00edas:<\/p>\n<p>*Sentimiento de inutilidad.<\/p>\n<p>*Agitaci\u00f3n o retraso psicomotor observable por otras personas.<\/p>\n<p>*Fatiga constante<\/p>\n<p>*Disminuci\u00f3n de la concentraci\u00f3n<\/p>\n<p>*Estado de \u00e1nimo deprimido la mayor parte del d\u00eda<\/p>\n<p>*Disminuci\u00f3n notable del inter\u00e9s en casi todas las actividades<\/p>\n<p>*Insomnio o hipersomia<\/p>\n<p>*P\u00e9rdida o aumento significativo de peso<\/p>\n<p>Estos s\u00edntomas generan malestar cl\u00ednico significativo o alteraci\u00f3n en el \u00e1rea social y laboral.<\/p>\n<p>Si ves que est\u00e1n experimentando alguno de los s\u00edntomas, contacta conmigo y buscamos opciones para ayudarte.<\/p>\n<p>Escr\u00edbeme a <strong>vanesa@escuelaganasdevivir.com\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2991\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-300x294.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-768x753.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen-1024x1004.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2023\/06\/GanasdeVivir-Imagen.jpg 1567w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>COP = Colegio Oficial de Psicolog\u00eda<\/p>\n<p>25 a\u00f1os de experiencia profesional como Psic\u00f3loga en RRHH<\/p>\n<p>10 a\u00f1os como colaboradora en Radio Rioja<\/p>\n<p>13 a\u00f1os escribiendo en Diario La Rioja<\/p>\n<p>Domingo a domingo acercando la Psicolog\u00eda a la Sociedad<\/p>\n<p>2 a\u00f1os como colaboradora en La7 Rioja TV<\/p>\n<p>Ha participado en tres libros colaborativos<\/p>\n<p>Mi web Escuela GanasdeVivir<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan el DSM-V (Manual Diagn\u00f3stico y estad\u00edstico de los Trastornos Mentales), el diagn\u00f3stico del Trastorno depresivo mayor requiere de al menos 5 de 9 s\u00edntomas durante un per\u00edodo m\u00ednimo de 2 semanas, y uno de ellos debe ser estado de \u00e1nimo deprimido o p\u00e9rdida de inter\u00e9s. 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