{"id":680,"date":"2017-06-18T10:35:40","date_gmt":"2017-06-18T08:35:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=680"},"modified":"2017-06-18T10:40:36","modified_gmt":"2017-06-18T08:40:36","slug":"la-biodanza-como-herramienta-de-desarrollo-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2017\/06\/18\/la-biodanza-como-herramienta-de-desarrollo-personal\/","title":{"rendered":"La Biodanza como herramienta de desarrollo personal"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/06\/biodanza.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-682\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/06\/biodanza.jpg\" alt=\"biodanza\" width=\"232\" height=\"217\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>&#8220;Pensar, sentir y actuar en la misma l\u00ednea&#8221;<\/strong> es una f\u00f3rmula perfecta para ser coherente en nuestras vidas.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">La biodanza o danza de la vida, intenta buscar contacto con nuestro propio ser y eliminar todo lo que nos atormenta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">A trav\u00e9s del baile se consigue una mejor autoestima y tambi\u00e9n un mejor estado de \u00e1nimo, dado que se tiende a equilibrar nuestra mente al alejarnos del estr\u00e9s y de las presiones cotidianas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">En la realizaci\u00f3n de movimientos suaves y sencillos que tienen como objetivo encontrar el equilibrio interior.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00bfCu\u00e1les son sus beneficios? <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Mejor conocimiento de nosotros mismos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Potenciar mejor nuestra personalidad para afrontar mejor los retos de la vida.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Trabajar emociones.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Generar bienestar y relajaci\u00f3n general.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Mejorar el tono muscular.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">He tenido la ocasi\u00f3n de probar la biodanza y me parece una forma maravillosa de desconectar y conocernos mejor a nosotros mismos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/06\/biodanza-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-681\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/06\/biodanza-2-300x138.jpg\" alt=\"biodanza-2\" width=\"300\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/06\/biodanza-2-300x138.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/06\/biodanza-2.jpg 331w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Pensar, sentir y actuar en la misma l\u00ednea&#8221; es una f\u00f3rmula perfecta para ser coherente en nuestras vidas. &nbsp; La biodanza o danza de la vida, intenta buscar contacto con nuestro propio ser y eliminar todo lo que nos atormenta. A trav\u00e9s del baile se consigue una mejor autoestima y tambi\u00e9n un mejor estado de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=680"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":689,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680\/revisions\/689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}