{"id":77,"date":"2015-02-15T10:56:53","date_gmt":"2015-02-15T09:56:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=77"},"modified":"2015-02-15T10:56:53","modified_gmt":"2015-02-15T09:56:53","slug":"se-fuerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2015\/02\/15\/se-fuerte\/","title":{"rendered":"\u00a1\u00a1\u00a1 S\u00e9 fuerte !!!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2015\/02\/Fuerza-mental.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-78\" title=\"Mechanical Thinking Process in Head\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2015\/02\/Fuerza-mental.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2015\/02\/Fuerza-mental.jpg 350w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2015\/02\/Fuerza-mental-300x171.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">La fortaleza mental es muy importante para afrontar cada situaci\u00f3n de nuestro d\u00eda a d\u00eda. En actividades deportivas es indispensable y tambi\u00e9n si luchamos por conseguir alg\u00fan objetivo vital. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Los principales componentes de la fortaleza mental son:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Autodeterminaci\u00f3n<\/strong>: Capacidad para fijarnos objetivos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Control<\/strong>: Capacidad de mantener el equilibrio de nuestras emociones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Concentraci\u00f3n<\/strong>: Capacidad para enfocar todas nuestras fuerzas en esa direcci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Autoconfianza<\/strong>: Conocimiento y asimilaci\u00f3n de la existencia de sus capacidades.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Resiliencia<\/strong>: Capacidad para recuperarse de los momentos dif\u00edciles y es un rasgo muy cautivador. Es importante afrontar los problemas con la mayor flexibilidad para as\u00ed progresar en la vida.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Es mejor ser optimista y controlar tu propio destino, dado que los acontecimientos negativos son lecciones valiosas de la vida, que nos aportan muchas herramientas para futuras ocasiones. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Si tienes energ\u00eda positiva, todo ir\u00e1 mejor y la ley de atracci\u00f3n tomar\u00e1 forma, dado que uno recibe lo que atrae. Pensar en el futuro, es la mejor forma de crearlo y tienes que enfocarte en nuevas formas de solventar los problemas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Mantenerte concentrado y creerte que vales, ser\u00e1n f\u00f3rmulas para ir viviendo de una forma m\u00e1s saludable a nivel mental.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: medium;\">Para entrenar nuestra fortaleza mental, tenemos varios consejos: a<\/span><\/strong><span style=\"font-size: medium;\">limentar tu motivaci\u00f3n, s<\/span><span style=\"font-size: medium;\">er optimista, t<\/span><span style=\"font-size: medium;\">ener paciencia y asumir los errores para aprender de ellos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong><span style=\"font-size: medium;\">&#8220;Intenta superarte cada d\u00eda, dado que en tus manos est\u00e1 el \u00e9xito&#8221;\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2015\/02\/cerebro1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-80\" title=\"cerebro\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2015\/02\/cerebro1.jpg\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"126\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2015\/02\/cerebro1.jpg 399w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2015\/02\/cerebro1-300x95.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 399px) 100vw, 399px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; La fortaleza mental es muy importante para afrontar cada situaci\u00f3n de nuestro d\u00eda a d\u00eda. En actividades deportivas es indispensable y tambi\u00e9n si luchamos por conseguir alg\u00fan objetivo vital. &nbsp; Los principales componentes de la fortaleza mental son: Autodeterminaci\u00f3n: Capacidad para fijarnos objetivos. Control: Capacidad de mantener el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}