{"id":845,"date":"2017-10-08T09:00:02","date_gmt":"2017-10-08T07:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=845"},"modified":"2017-10-08T10:05:33","modified_gmt":"2017-10-08T08:05:33","slug":"estimulando-nuestros-cerebros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2017\/10\/08\/estimulando-nuestros-cerebros\/","title":{"rendered":"Estimulando nuestros cerebros"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/10\/estimulacion-cognitiva-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-846\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/10\/estimulacion-cognitiva-2-300x289.jpg\" alt=\"estimulacion-cognitiva-2\" width=\"300\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/10\/estimulacion-cognitiva-2-300x289.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/10\/estimulacion-cognitiva-2.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nuestro cerebro debe mantenerse activo y a eso se dedica la estimulaci\u00f3n cognitiva, a mejorar nuestro funcionamiento cognitivo, mediante ejercicios de memoria, percepci\u00f3n, atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n, lenguaje y \u00a0funciones ejecutivas (soluci\u00f3n de problemas, planificaci\u00f3n, razonamiento, control\u2026).<\/p>\n<p>Se debe establecer pautas adecuadas a cada persona seg\u00fan el nivel cognitivo y motivaciones de cada persona, para que as\u00ed las tareas resulten m\u00e1s atractivas.<\/p>\n<p>Se trabaja sobre las capacidades que a\u00fan tiene la persona y no se centra en lo perdido. Por ello, se contribuye a la mejora global de la persona\u00a0y a su vez, sube la autoestima.<\/p>\n<p>Un gran ejercicio para estimular nuestro cerebro es el de visualizar nuestras metas.<\/p>\n<p>Los desaf\u00edos y retos que se le presentan a la mente, nos sirven de aliciente y as\u00ed el hecho de visualizar dichas metas, nos hace estimular la creatividad cerebral.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Cada\u00a0d\u00eda debemos\u00a0aprender algo nuevo&#8221;.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/10\/estimulacio\u0301n-cognitiva.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-847\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/10\/estimulacio\u0301n-cognitiva-300x200.jpg\" alt=\"estimulacion-cognitiva\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/10\/estimulacio\u0301n-cognitiva-300x200.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2017\/10\/estimulacio\u0301n-cognitiva.jpg 631w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Leer, escribir, escuchar m\u00fasica, pasear,.. \u00a1\u00a1T\u00fa decides!!<\/p>\n<p><strong>&#8220;De ti depende, mantener a tu cerebro activo y en forma&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Nuestro cerebro debe mantenerse activo y a eso se dedica la estimulaci\u00f3n cognitiva, a mejorar nuestro funcionamiento cognitivo, mediante ejercicios de memoria, percepci\u00f3n, atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n, lenguaje y \u00a0funciones ejecutivas (soluci\u00f3n de problemas, planificaci\u00f3n, razonamiento, control\u2026). 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