{"id":148,"date":"2015-09-02T19:46:14","date_gmt":"2015-09-02T17:46:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/?p=148"},"modified":"2020-07-03T11:48:47","modified_gmt":"2020-07-03T09:48:47","slug":"mis-extra-escolares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/mis-extra-escolares\/","title":{"rendered":"Organiz\u00e1ndome mis extra-escolares… ufff!"},"content":{"rendered":"

Desayunando he ojeado el post de Rosa Useleti<\/a> (una preciosidad reversible con la top\u00e9 este verano) y he pensado<\/strong> escribir en el espejo del ba\u00f1o con un pintalabios, que no tengo, su mensaje \u00a1porque se me olvida, se me olvida, se me olvida!<\/p>\n

Os copio mi particular resumen:<\/p>\n

<septiembre es especial, por muchos motivos\u2026 entre otras cosas porque percibo en el ambiente (y sobre todo a trav\u00e9s del facebook y el mail) que \u00a1hay que hacer algo!<\/p>\n

Hay que<\/strong> hacer bajar los kilos de m\u00e1s del verano, hay que apuntarse al gimnasio, hay que volver a ver a los amigos, hay que reservar plaza en un curso que me han dicho que es buen\u00edsimo, hay que leerse el libro tal, hay que formarse, hay que, hay que, hay que\u2026 \u00a1Ay!, qu\u00e9 susto, digo yo.<\/p>\n

Mi truco: Observo, respiro, respiro, respiro y decido<\/strong>. No se me ocurre mejor forma de seguir afinando mi br\u00fajula, MI CUERPO.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Lucia Znamirowski<\/p><\/div>\n

Esta \u201csencilla\u201d y a menudo olvidada pauta es la gu\u00eda para que tu cuerpo decida qu\u00e9 necesitas para este curso escolar (a corto plazo) y para la vida. Tu cuerpo sabe d\u00f3nde est\u00e1 el norte, el sur, el este y el oeste. No hay m\u00e1s. Para los intensos, estudiosos, intr\u00e9pidos, esc\u00e9pticos\u2026.quiz\u00e1 es poco, pero ah\u00ed est\u00e1 el reto que me\/os lanzo.>><\/p>\n

Y es que seg\u00fan mi vivencia nuestro mayor problema<\/strong> es que no nos escuchamos\u2026 y nos dejamos llevar por inercias, automatismos, exigencias o modelos externos de cuya influencia sobre nosotros ni siquiera somos conscientes.<\/p>\n

Aunque, mejor expresado, dir\u00eda que no sabemos escucharnos<\/strong> pues esto, en realidad, es un proceso<\/strong> en el que, como dir\u00eda Rosa, vamos afinando cada vez m\u00e1s y m\u00e1s.<\/p>\n

El cuerpo es esencial en ello pero hay otros \u201cesenciales\u201d<\/strong>\u2026 y a cada persona le puede servir m\u00e1s alguno en particular\u2026 os remito, por lo tanto, a la etiqueta \u201cesc\u00fachate<\/a>\u201d de este blog para que investigu\u00e9is.<\/p>\n

Daros un tiempo, un espacio \u2026 respirad, observad\u2026 y si as\u00ed os surge, preguntadme v\u00eda e-mail por mis espacios individuales y grupales de aprendizaje de la escucha.<\/p>\n

Apasionante<\/strong> se vuelve la vida en el camino de la escucha\u2026 ya ver\u00e9is;)<\/p>\n

***Mercedes Garc\u00eda-Laso, tu\u00a0psic\u00f3logo en Logro\u00f1o<\/a>,\u00a0FB<\/a>,\u00a0Tw\u00a0<\/a>y\u00a0Ln<\/a>\u00a0| Encuentra el tema que te interesa en<\/strong>\u00a0\u00edndice de todos los Minimapas para<\/a> Tormentas<\/a>***<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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