{"id":293,"date":"2016-05-18T21:23:11","date_gmt":"2016-05-18T19:23:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/?p=293"},"modified":"2020-07-02T15:43:52","modified_gmt":"2020-07-02T13:43:52","slug":"eres-creatividad-y-la-vida-arte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/eres-creatividad-y-la-vida-arte\/","title":{"rendered":"Eres creatividad y la vida arte (mi resumen en 5 puntos)"},"content":{"rendered":"

Otra de las claves<\/strong> que he descubierto en mis viajes (dejando aparte, bueno, quiz\u00e1s no, que he tenido que ser muy creativa para, por ejemplo, llegar a vivir sola) es que la vida es arte. Me explico: en mi sentir, la existencia es simplemente un algo que se va creando minuto a minuto y es ese proceso de \u201cir creando\u201d lo que es realmente la vida<\/strong> (no el resultado final ni tampoco los resultados parciales). Y esto para m\u00ed ha sido un \u201cclick\u201d fundamental a la hora de afrontar el d\u00eda a d\u00eda, descubriendo su magia y belleza escondidas.<\/p>\n

1.<\/strong> Todos sab\u00e9is lo que es el proceso art\u00edstico<\/strong>, verdad? Os pongo ejemplos<\/em>: prepararme la comida con una nevera escu\u00e1lida; customizarme una camiseta vieja; elaborar una lista de reproducci\u00f3n para una fiesta; inventarme juegos y cuentos con los cr\u00edos; envolver un regalo; redactar un whatsapp especial; crear un proyecto, una actividad; mejorar o arreglar, lo ya existente; escribir, dibujar, fotos etc. Pues bien, vivir es eso, es el proceso art\u00edstico por excelencia, es el crear mi particular y \u00fanico camino, paso a paso, suspiro a supiro<\/em>.<\/p>\n

2.<\/strong> Hay, no obstante dos maneras de entenderlo<\/strong>, que comparten el mismo fondo, pero que hay personas y temporadas m\u00e1s tendentes a una u a otra.<\/p>\n

2.1. Una la vamos a etiquetar como \u201carte activo<\/span>\u201d y corresponder\u00eda m\u00e1s a lo que la mayor\u00eda entendemos como \u201ccreativo\u201d. La explica muy bien David Testal en el siguiente p\u00e1rrafo: \u201cNuestra percepci\u00f3n personal de la realidad es nuestra principal obra de arte, es el mundo que creamos para vivir en \u00e9l. Por definici\u00f3n, entonces, estar vivo es ya ser un artista. Y eso implica una responsabilidad de la que no podemos huir, puesto que la representaci\u00f3n transforma lo representado. Al crear algo, plantamos una semilla en el imaginario colectivo y creamos futuros posibles<\/em>. De inmediato todo ello est\u00e1 a disposici\u00f3n de cualquiera. Sabiendo esto, cada uno decide en qu\u00e9 direcci\u00f3n quiere crear, a qu\u00e9 mundo quiere contribuir. \u00bfQuieres s\u00f3lo quejarte, denunciar, desmontar lo que no te gusta, o quieres plantar bosques en el desierto? \u00bfQuieres s\u00f3lo describir el muro, o quieres construir una puerta en \u00e9l?\u201d<\/p>\n

2.2. Y la otra la nombro como \u201carte contemplativo<\/span>\u201d y se refiere m\u00e1s al arte de surfear, en vez de marcar rumbos; y al arte de percibir la belleza y la magia, descubri\u00e9ndolas en vez de construirlas. Hablaba yo de ella, en otro lugar, con la siguiente met\u00e1fora: \u201cVivir es bailar con la existencia<\/em>. La danza es escucha\u2026 escucha de m\u00ed, de mi compa\u00f1ero y fundamentalmente de ese algo que nos engloba a ambos. Mi compa\u00f1ero puede ser otra(s) persona(s) y\/o la m\u00fasica (o cualquier otro \u201cotro\u201d, como tal vez un bosque)\u2026 \u00e9l hace algo a lo que yo respondo, que a su vez influye en el siguiente movimiento\u2026 y si me dejo, me podr\u00e9 dar cuenta de que he conectado con un flujo impersonal donde \u201csujeto-objeto\u201d desaparece. \/ No es ya pensar qu\u00e9 quiero, sino contemplar, concienciar, el flujo del deseo, el flujo de la vida en m\u00ed<\/em>.\u201d<\/p>\n

La primera<\/span> corresponder\u00eda, simplificando, a la imagen que se suele mandar en Nochevieja de \u201clibro en blanco con 365 p\u00e1ginas: comienza una buena historia\u201d. La segunda<\/span> enfatiza m\u00e1s el \u201cleer\u201d que el \u201cescribir\u201d (en l\u00ednea, por ejemplo, con la siguiente frase de Miller: \u201cdescifrar el inconsciente\u2026 ese libro con tirada de un solo ejemplar cuyo texto virtual llevas por todas partes y en el que est\u00e1 escrito el gui\u00f3n de tu vida, o al menos su hilo conductor\u201d). Una<\/span> me sugiere que me vaya creando unas mejores gafas; y la otra<\/span> que vaya conociendo los filtros de las que ya tengo. El resultado<\/span> parecido, siempre que respetemos nuestra tendencia intr\u00ednseca y seamos flexibles en la dial\u00e9ctica. Tres libros<\/span>, de lo m\u00e1s distinto, me vienen al respecto: \u201cBiograf\u00eda del silencio\u201d (Pablo d’Ors), \u201cSi fueses p\u00e1jaro lo entender\u00edas\u201d (David Testal), \u201cEl camino del artista\u201d (Julia Cameron).<\/p>\n

3.<\/strong> En el fondo, el verdadero arte es alquimia<\/strong> (cada hacer en el mundo externo puede llevar a un cambio interno) y al vez co-creaci\u00f3n <\/strong>(mi mundo interno interact\u00faa con el tuyo y crea algo nuevo afuera \u2013y tambi\u00e9n adentro, claro). Y as\u00ed es como realmente podemos abrir puertas tanto dentro como fuera y hacer de la vida un lugar m\u00e1s habitable para uno mismo y el otro<\/em>.<\/p>\n

4.<\/strong> Por eso os sugiero que prob\u00e9is a conectar m\u00e1s con vuestro artista interior y a jugar<\/strong>: Suelta la idea de llegar a ser \u201cno se qu\u00e9\u201d; o de tener que hacer o ser \u201cno s\u00e9 cuantos\u201d<\/em>. Un artista no tiene expectativas, s\u00f3lo se deja fluir en el proceso que creaci\u00f3n.<\/p>\n

5.<\/strong> Y para acabar os voy a dejar\u00a0 unas citas que muestran la naturaleza de lo art\u00edstico<\/strong> (aunque hablen s\u00f3lo de la poes\u00eda) pues es esencial tenerlo siempre presente:<\/p>\n

\u201cToda poes\u00eda interrumpe el estado cotidiano, la vida ordinaria, casi como la enso\u00f1aci\u00f3n, para renovarnos, y as\u00ed mantener siempre despierta la conciencia de vivir<\/em>.\u201d Novalis.<\/p>\n

\u201cLa poes\u00eda viene de un lugar que nadie controla, que nadie conquista<\/em>\u201d Leonard Cohen.<\/p>\n

\u201cLa palabra po\u00e9tica es un lenguaje de la emoci\u00f3n, no es palabra que traduce la emoci\u00f3n. La palabra que se trasciende<\/em> para ir m\u00e1s all\u00e1 de su significado y expresar lo que la simple palabra no puede. (\u2026) Hallar nuestro propio verbo m\u00e1gico, nuestra propia palabra po\u00e9tica que se trasciende a s\u00ed misma para acercarnos un poquito m\u00e1s desde nuestro yo a nuestra alma<\/em>, a esa que est\u00e1 como semilla \u2013 tambi\u00e9n como herida \u2013 y que para crecer necesita agua y f\u00e9rtil tierra. (Jaume Cardona).<\/p>\n

RESERV\u00c9MONOS<\/strong> EN NUESTRAS APRETADAS AGENDAS espacios para reconectar con nuestro artista y la magia entrar\u00e1 en nuestras vidas<\/em>! (Nota: similar pero en naif lo pod\u00e9is leer en \u201cReconectando con nuestro ni\u00f1o interior<\/a>\u201d;))<\/p>\n

***Mercedes Garc\u00eda-Laso, tu\u00a0psic\u00f3logo en Logro\u00f1o<\/a>,\u00a0FB<\/a>,\u00a0Tw\u00a0<\/a>y\u00a0Ln<\/a>\u00a0| Encuentra el tema que te interesa en<\/strong>\u00a0\u00edndice de todos los Minimapas para<\/a> Tormentas<\/a>***<\/p>\n

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