{"id":298,"date":"2016-05-23T20:55:36","date_gmt":"2016-05-23T18:55:36","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/?p=298"},"modified":"2020-07-02T15:43:17","modified_gmt":"2020-07-02T13:43:17","slug":"identificaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/identificaciones\/","title":{"rendered":"Hoy te explico por qu\u00e9 eres as\u00ed y c\u00f3mo se puede cambiar ;) (identificaciones)"},"content":{"rendered":"

Por qu\u00e9 soy as\u00ed?<\/strong> \u00bfpor qu\u00e9 actu\u00f3 como actu\u00f3? \u00bfpor qu\u00e9 pienso, siento, me relaciono, de la manera que lo hago? \u00bfpor qu\u00e9 me gusta A y no B? \u00bfpor qu\u00e9 acabo casi siempre con parejas en el fondo muy similares? \u00bfpor qu\u00e9 parece que siempre se repite la misma historia?<\/p>\n

Hoy os voy a dar una pista<\/strong> (en realidad, la clave) al respecto: yo soy s\u00f3lo un conjunto de identificaciones<\/strong>. Don\u2019t panic, os explico:<\/p>\n

Una identificaci\u00f3n es, por ejemplo, cuando de repente me digo: \u201costi, pero si estoy haciendo como mi madre!\u201d. Es decir, es considerar propio algo que en realidad he tomado del otro<\/strong>.<\/p>\n

Pues bien, todo<\/strong> lo que soy yo proviene de fuera: mi personalidad con todas sus caracter\u00edsticas; mis deseos, sue\u00f1os e ilusiones; c\u00f3mo me veo a m\u00ed mismo y al mundo; c\u00f3mo me protejo; mis c\u00f3digos morales etc.<\/p>\n

Y es que el ni\u00f1o seg\u00fan sus predisposiciones (gen\u00e9tica) va incorporando determinados aspectos de su entorno para configurar su cerebro<\/strong>. Cojo aquel rasgo de pap\u00e1; \u00e9ste de mam\u00e1, pero le doy la vuelta y adopto el opuesto; las expectativas ante mi nacimiento tambi\u00e9n, por supuesto; lo que pas\u00f3 en casa en mi infancia (mejor dicho, la pel\u00edcula que se hizo mi yo-bebe de aquello); ideas locas como mi necesidad de ser instrumento de la felicidad de otro; el ser del Real Madrid de toda la vida etc.<\/p>\n

Muchos de ellos son contradictorios<\/strong> entre ellos (por eso, muchos de nuestros conflictos, y tambi\u00e9n que a veces nos parezca que nos habitan diferentes personas) y la inmensa mayor\u00eda inconscientes<\/strong>.<\/p>\n

El ni\u00f1o no elije<\/strong> lo que toma o no toma, ni tampoco lo que le sucede ni sus reacciones internas a ello. Pero luego la vida es<\/strong> un avanzar en responsabilizarse del hardware y software de uno porta, como resume espl\u00e9ndidamente la frase de Sartre \u201ccada hombre es lo que hace con lo que hicieron de \u00e9l\u201d.<\/p>\n

Pero ojo, este responsabilizarse no es un mandato m\u00e1s que a\u00f1adir a nuestra lista de \u201ctengo que\u201d, sino que se trata de la opci\u00f3n de tomar las riendas<\/strong> de la vida de uno, dejar de ser un aut\u00f3mata e ir creciendo en libertad.<\/p>\n

Para ello, hay que ir conoci\u00e9ndose<\/strong>. Es decir, progresar en el camino de las desidentificaciones (que nunca ser\u00e1n completas), cuestion\u00e1ndome lo que antes ni me plantaba y atendiendo en particular a las que me hacen da\u00f1o; y descubrir cosas en m\u00ed que ni imaginaba.<\/p>\n

Lo que pasa es que el camino asusta<\/strong> ya que el suelo de nuestras certezas parece desaparecer bajo nuestros pies y hay que ser un poco Cristobal Colon para dejar lo de siempre y lanzarse a las Am\u00e9ricas.<\/p>\n

Me he dejado el apellido a \u201cir conoci\u00e9ndose\u201d, pues para m\u00ed le es inherente, pero es mucho mejor explicitarlo: el auto-conocimiento es siempre autocompasivo<\/strong>. Es decir, la clave para una vida m\u00e1s plena es a la vez que me voy conociendo y voy conociendo lo que me pasa, voy aprendiendo a acoger con respeto, y la ternura que me\u00a0 sea posible, lo que voy encontrando de m\u00ed\u00a0 no me gusta, que me hace sufrir.<\/p>\n

Todo<\/strong> en m\u00ed tuvo una raz\u00f3n de ser, todo en m\u00ed tiene su luz y su sombra, y todo en m\u00ed conforma el sistema que soy y que me ha tra\u00eddo hasta este ahora. Cuanto m\u00e1s conozca este todo, menos me apegar\u00e9 a determinadas partes y m\u00e1s libre volar\u00e9.<\/em><\/p>\n

***Mercedes Garc\u00eda-Laso, tu\u00a0psic\u00f3logo en Logro\u00f1o<\/a>,\u00a0FB<\/a>,\u00a0Tw\u00a0<\/a>y\u00a0Ln<\/a>\u00a0| Encuentra el tema que te interesa en<\/strong>\u00a0\u00edndice de todos los Minimapas para<\/a> Tormentas<\/a>***<\/p>\n

\"\"<\/a>

(Elliana Esquivel)<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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