{"id":316,"date":"2016-07-05T20:48:37","date_gmt":"2016-07-05T18:48:37","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/?p=316"},"modified":"2020-07-02T15:39:28","modified_gmt":"2020-07-02T13:39:28","slug":"amor-obsesion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/amor-obsesion\/","title":{"rendered":"\u201cNo, no es amor, lo que t\u00fa sientes se llama obsesi\u00f3n\u201d"},"content":{"rendered":"

Al escuchar el otro d\u00eda este estribillo, que todos conocemos, en una verbena, me dije \u201che de escribir sobre ello\u201d. Y, la verdad, es que lo que dice la susodicha canci\u00f3n nos pasa a todos en mayor o menor grado cuando estamos enamorados<\/strong>.\u00a0 \u00bfPero qu\u00e9 pasa cuando es excesivo<\/strong>? (y seguro que todos tenemos la experiencia, ya sea en carne propia o en la de un buen amigo).<\/p>\n

Algunos expertos hablan entonces de adicci\u00f3n<\/strong>. Y, como con la adicci\u00f3n a drogas, puede llevar a la extrema dependencia, problemas de salud emocional y en nuestra vida social, e incluso a un s\u00edndrome de abstinencia.<\/p>\n

Una persona \u201cenganchada\u201d a otra necesita con tanta angustia su compa\u00f1\u00eda que\u00a0acepta cualquier cosa con tal de seguir la relaci\u00f3n<\/strong>.<\/strong> Y podemos encontrar una aparente incapacidad para llevar una vida independiente de la otra persona; un pensamiento rumiativo sobre ella; ansiedad e insomnio cuando est\u00e1 lejos; o s\u00edntomas depresivos con aparici\u00f3n, incluso, de ideas de suicidio si se da la separaci\u00f3n. Lo podemos observar en \u201cRomeo y Julieta<\/strong>\u201d y dem\u00e1s historias y canciones de \u201camores\u201d rom\u00e1nticos o pasionales.<\/p>\n

\u00a0\u201c\u2026y morirme contigo si te matas<\/address>\n
y matarme contigo si te mueres<\/address>\n
porque el amor cuando no muere mata<\/address>\n
porque amores que matan nunca mueren\u2026\u201d<\/address>\n

\u00a1Qu\u00e9 rom\u00e1ntico por favor! Pero esto de \u201camor\u201d no tiene nada<\/strong>!!!<\/p>\n

No me voy a meter aqu\u00ed en conceptualizaciones complejas (como podr\u00eda ser la idea de \u201cgoce\u201d de los lacanianos) que ayudan a entender este comportamiento tan humano (pues no se da en el resto de los animales) y tan absurdo. S\u00f3lo se\u00f1alaros que si algo no empuja a la vida no es amor<\/strong>. Y es que tenemos la man\u00eda de llamar amor a cosas tan diferentes como dependencia, deseo, sometimiento, pasi\u00f3n, fascinaci\u00f3n, idealizaci\u00f3n etc.<\/p>\n

Ah, otra cosa importante que tambi\u00e9n quiero remarcar es que no nos engancharnos a una persona real sino a una imagen<\/strong> que proyectamos en ella (un ideal; un personaje que represente un conflicto interno; etc).<\/p>\n

En fin, este es uno de los motivos\u00a0 m\u00e1s habituales por el que la gente va al psic\u00f3logo, y provoca malestar tanto al afectado como al objeto de nuestra obsesi\u00f3n (salvo que \u00e9ste, por su personalidad, le mole la din\u00e1mica sumisi\u00f3n-dominaci\u00f3n).<\/p>\n

Meternos en una historia truculenta de \u00e9stas nos puede pasar a cualquiera<\/strong> porque todos tenemos una parte vulnerable que, si nos topamos con la persona inadecuada y adem\u00e1s estamos flojos, ya est\u00e1 liada. Sin embargo, hay personas\u00a0 que tienen una fuerte tendencia a las relaciones de dependencia<\/strong> y aunque cada caso es diferente, podemos decir en general que:<\/p>\n

Cuando est\u00e1n solas, se sienten vac\u00edas e incompletas; aunque les pueda generar miedo la intimidad y el compromiso, buscan continuamente relaciones, y contactos sexuales;\u00a0 o, por el contrario, se a\u00edslan (algunas incluso engordan much\u00edsimo como forma inconsciente de protegerse); buscan todo el rato la aprobaci\u00f3n y el cari\u00f1o del otro (temiendo su rechazo, no hablan de lo que realmente sienten u opinan);\u00a0buscan la felicidad exclusivamente en el cari\u00f1o que le d\u00e9 la otra persona; y permiten cualquier cosa en nombre del \u201camor\u201d.<\/p>\n

El origen<\/strong> de esta tendencia est\u00e1 en la infancia. Por norma general se ha crecido en climas emocionales tan inestables que en el adulto\u00a0 de hoy se oculta un ni\u00f1o herido que ans\u00eda el buen amor que no tuvo. No obstante, Sartre dice \u201csoy lo que hago con lo que hicieron de m\u00ed<\/strong>\u201d con lo que:<\/p>\n

-por una parte, de ni\u00f1os<\/span> somos v\u00edctimas inocentes de todo lo injusto que nos haya podido pasar (y tenemos todo el derecho a sentir lo que sintamos en el ahora al respecto);<\/p>\n

-y por otra, como adultos<\/span> somos responsables de lo que hacemos con nuestras heridas: si las hacemos m\u00e1s grandes; o trabajamos para gestionarlas mejor y\/o curarlas.<\/p>\n

Entonces, qu\u00e9 hacer<\/strong> ante estas situaciones? \u00a0Lo primero es reconocer<\/strong> que existe un problema. Y aqu\u00ed el tener buenos amigos<\/strong> que te den su perspectiva sincera desde fuera es fundamental.<\/p>\n

Segundo, eso de \u201cun clavo a otro quita\u201d suele ser una huida<\/strong> hacia adelante que aplaza en conflicto, y por tanto la soluci\u00f3n, y adem\u00e1s hace caer, de nuevo, en situaciones similares.<\/p>\n

Y tercero, hemos de entender lo que nos pasa realmente para poder encontrar una salida alternativa<\/strong>. Y aqu\u00ed el acompa\u00f1amiento de un profesional suele ser fundamental.\u00a0 Hay que ser valiente para atreverse, es cierto. Pero la recompensa es comenzar un nuevo camino en el que vivenciemos que nuestra felicidad<\/strong> depende de nosotros mismos, no de estar con nadie.<\/p>\n

La pareja\u00a0 nunca nos va a dar lo que no tuvimos en la infancia<\/strong>. Y acabo con una cita, que aunque sea de Osho \u2013un autor espiritual\u2013, se puede leer desde lo puramente psicol\u00f3gico y adem\u00e1s me parece muy bella:<\/p>\n

“La capacidad de estar solo es la capacidad de amar<\/strong>. Puede que te parezca parad\u00f3jico, pero no lo es. Es una verdad existencial; s\u00f3lo aquellas personas que son capaces de estar solas son capaces de amar, de compartir, de llegar a lo m\u00e1s profundo de la otra persona; sin poseer a la otra persona, sin depender de ella, sin reducirla a una cosa, y sin volverse adictos a ella. Permiten que la otra persona tenga total libertad porque saben que si se marcha, ellos seguir\u00e1n siendo tan felices como son ahora. La otra persona no puede arrebatarles su felicidad, porque no es quien se la dio.<\/p>\n

Entonces, \u00bfPor qu\u00e9 quieren estar juntos?<\/p>\n

Ya no se trata de una necesidad; se trata de un lujo. Intenta comprenderlo. Las personas autenticas se aman porque es un lujo, no una necesidad. Disfrutan compartiendo; tienen mucha alegr\u00eda, les gustar\u00eda derramarla en alguien m\u00e1s. Y saben c\u00f3mo interpretar su vida como solistas.<\/p>\n

El solista de flauta sabe c\u00f3mo disfrutar a solas de su flauta. Y si por casualidad se encuentra con un guitarrista, un solista de cuerdas, disfrutar\u00e1n tocando juntos y creando una armon\u00eda entre flauta y cuerda. Ambos disfrutar\u00e1n: ambos derramar\u00e1n su riqueza en la otra persona”.<\/p>\n

***Mercedes Garc\u00eda-Laso, tu\u00a0psic\u00f3logo en Logro\u00f1o<\/a>,\u00a0FB<\/a>,\u00a0Tw\u00a0<\/a>y\u00a0Ln<\/a>\u00a0| Encuentra el tema que te interesa en<\/strong>\u00a0\u00edndice de todos los Minimapas para<\/a> Tormentas<\/a>***<\/p>\n

\"Amor-obsesi\u00f3n.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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