{"id":755,"date":"2018-04-24T21:28:45","date_gmt":"2018-04-24T19:28:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/?p=755"},"modified":"2020-07-02T15:03:35","modified_gmt":"2020-07-02T13:03:35","slug":"el-deseo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/el-deseo\/","title":{"rendered":"6 claves sobre el deseo (enti\u00e9ndelo mejor para sufrir menos)"},"content":{"rendered":"

El 29 de abril es el D\u00eda Internacional de los Deseos\u2026 \u00bfSab\u00edas que\u00a0el deseo nos hace sufrir pero, a la vez, es lo que necesitamos para seguir para adelante con la vida<\/strong>? Con estas 6 breves notas tratar\u00e9\u00a0 de aclararte un poco c\u00f3mo tu felicidad, y la de tu entorno, depender\u00e1 de tu manera de manejarte con el deseo.<\/p>\n

1- Comenzar\u00e9 aclarando que el desapego budista no apela a la supresi\u00f3n del deseo sino a tener en cuenta que\u00a0nada de afuera nos har\u00e1 felices<\/strong>. De hecho los monjes meditan varias horas al d\u00eda y est\u00e1n implicados en muchos proyectos, cosa impensable sin deseo.<\/p>\n

2- Sufrimos<\/strong> cuando nos falta el deseo, y no tenemos ganas de nada (hast\u00edo, depresi\u00f3n, etc.)\u2026 pero tambi\u00e9n cuando deseamos mucho y nos preocupamos o angustiamos (ansiedad, estr\u00e9s, miedo, etc.)\u2026 o cuando nos frustramos ante su negativa (rabia, culpa, verg\u00fcenza, etc.)\u2026 incluso, cuando conseguimos lo que queremos, solemos sentir insatisfacci\u00f3n o una extra\u00f1a tristeza\u2026<\/p>\n

3- Sin embargo, la vida consiste en encadenar<\/strong> un deseo tras otro\u00a0(objetivos, metas, como lo quer\u00e1is llamar). Y gracias a que nada nos colma<\/strong> es que seguimos en este juego que llamamos existencia (incluidos los ascetas, y\u00a0 su estupenda represi\u00f3n azuzadora del deseo).<\/p>\n

4- El problema hoy es la\u00a0excesiva necesidad de satisfacci\u00f3n inmediata<\/strong>. Demasiada prisa, aceleraci\u00f3n. Y se pasa de un deseo al siguiente sin<\/strong> dejar el necesario tiempo de espera y de \u00a0melancol\u00eda (s\u00ed, como dice Fernando Colina \u201cdeseo conseguido, duelo por hacer\u201d).<\/p>\n

Lo importante del deseo es el camino, no el destino (como bellamente expresa el poema de \u00cdtaca de Kavafis).\u00a0 Pero en la sociedad actual esto se invierte y s\u00f3lo tiene valor llegar a los objetivos, sean \u00e9stos comprarte un cochazo, viajar este a\u00f1o a 5 pa\u00edses diferentes o cualquier cosa que te propongas (porque, claro, \u201ctodo es posible\u201d) para \u201cser feliz\u201d, que es el objetivo que se nos impone por todas partes (el \u201ctengo que cumplir con mi obligaci\u00f3n\u201d de nuestros padres o abuelos, ha mutado en el \u201ctengo que ser feliz\u201d contempor\u00e1neo).<\/p>\n

Es decir, exigimos que el viaje al destino sea hiper r\u00e1pido y, una vez llegamos, partimos hacia otro sin la m\u00ednima pausa. Adem\u00e1s nos dicen que cualquier destino est\u00e1 a nuestro alcance<\/strong> y que si no eres feliz, eres un pringao<\/em>.<\/p>\n

Todo esto, por simplificar, tiene dos consecuencias<\/strong>. Una, colectiva, es el peligro de muerte en el que hemos colocado a nuestro\u00a0planeta con tanto consumismo individualista. Y \u00a0otra, individual, es que se nos exige estar continuamente deseando intensamente. En caso contrario, estoy \u201cdeprimido\u201d y eso es \u201cmalo\u201d. Cuando, en realidad, son\u00a0los impass<\/em> de tristeza-apat\u00eda-aburrimiento y el ir despacio\u00a0lo que lleva a saborear aut\u00e9nticamente el placer de vivir; adem\u00e1s de ser lo que evita caer en una verdadera depresi\u00f3n. Por no hablar de la frustraci\u00f3n, la culpa, la verg\u00fcenza, o el cinismo que todo esto, que se nos vende, nos puede provocar.<\/p>\n

Resumiendo, el loco manejo del deseo de la cultura occidental actual explica parte de los s\u00edndromes depresivos y ansiosos que padecemos.<\/p>\n

\"el-deseo\"<\/a><\/p>\n

5- Por otra parte, es fundamental diferenciar<\/strong> el deseo (que proviene del inconsciente), el anhelo (lo que creemos desear) y la apetencia (\u201cganas de comer chocolate\u201d, por ejemplo). Pero esto es \u201cdemasiado\u201d para un minimapa y os remito, a los que os pique la curiosidad, al maravilloso, aunque complejo, libro \u201cDeseo sobre deseo\u201d de Fernando Colina<\/strong>.<\/p>\n

En \u00e9l tambi\u00e9n se habla de c\u00f3mo aparece, desaparece y fluct\u00faa el deseo; de c\u00f3mo se conjuga con el amor; de c\u00f3mo a veces no conseguimos ir hacia lo que supuestamente deseamos; tambi\u00e9n explica nuestras diferentes maneras de manejarlo (Hamlet vs. Don Juan vs. Sade); y trata adem\u00e1s espec\u00edficamente el otro como objeto de deseo, el deseo sexual y el deseo de poder. (Un v\u00eddeo para escuchar a Colina<\/a>)<\/p>\n

Tengo otra lectura pendiente para estos d\u00edas que me da que va a ser complementaria al libro que os acabo de citar. Es \u201cEl Deseo Esencial\u201d de Javier Melloni:<\/p>\n

\u201cEstamos atravesados de deseos, con un anhelo permanente de algo m\u00e1s. Deseos de toda forma y especie: luminosos y oscuros, alcanzables e imposibles, \u00e1giles y obsesivos, permitidos y prohibidos, at\u00e1vicos y sutiles, siempre nuevos y siempre antiguos. Deseos que, en su aparente dispersi\u00f3n, son expresi\u00f3n de una \u00fanica pasi\u00f3n: vivir. El impulso de la vida despleg\u00e1ndose en nosotros y expres\u00e1ndose a trav\u00e9s nuestro, y\u2026\u201d<\/p>\n

6- Por \u00faltimo, yo comparto la opini\u00f3n de que la \u00e9tica<\/strong>, en realidad, gira en torno al manejo del deseo, y, de nuevo, tanto en lo social como lo individual. Y s\u00f3lo un apunte sobre esto segundo, para cerrar el minimapa: El placer y el dolorson las dos caras de la misma moneda\u2026 y el miedo al dolor no puede impedir la b\u00fasqueda del placer, los obst\u00e1culos no han de frenar a la hora de intentar lo que quiere una mente clara y un coraz\u00f3n sincero.<\/p>\n

Hasta la pr\u00f3xima, navegantes!<\/p>\n

***Mercedes Garc\u00eda-Laso, tu\u00a0psic\u00f3logo en Logro\u00f1o<\/a>,\u00a0FB<\/a>,\u00a0Tw\u00a0<\/a>y\u00a0Ln<\/a>\u00a0| Encuentra el tema que te interesa en<\/strong>\u00a0\u00edndice de todos los Minimapas para<\/a> Tormentas<\/a>***<\/p>\n