{"id":771,"date":"2018-05-16T20:11:04","date_gmt":"2018-05-16T18:11:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/?p=771"},"modified":"2020-07-02T14:59:01","modified_gmt":"2020-07-02T12:59:01","slug":"metaforas-caidas-recaidas-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/metaforas-caidas-recaidas-salud-mental\/","title":{"rendered":"Mini-met\u00e1foras sobre el caer y el recaer en salud mental"},"content":{"rendered":"

Un gran barco robusto que ha resistido terribles tormentas, se puede ir a pique si algo le da en su l\u00ednea de flotaci\u00f3n<\/strong>. Esto nos pasa a los humanos y cada uno tenemos una \u201cl\u00ednea\u201d diferente: as\u00ed unos resisten presiones en el trabajo incre\u00edbles y de repente se hunden por un desamor; otros, de forma incomprensible para su entorno, hacen aguas por un ascenso, etc, etc, etc. Es decir, no es la magnitud del proyectil lo que me hace enfermar sino que me d\u00e9 justo en mi particular l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00c9sta es una\u00a0 de las met\u00e1foras que suelo utilizar cuando me llega una persona a consulta que<\/strong> hasta determinada edad ha estado bien, llevando una vida normal, y de repente algo importante o una aparente tonter\u00eda le tuerce la vida con una depresi\u00f3n, unos s\u00edntomas obsesivos u cualquier otra forma de padecimiento ps\u00edquico.<\/p>\n

En \u00a0ese momento la Caja de Pandora<\/strong> se abre. Y a veces es relativamente sencillo bajarle la tapa con un poco de medicaci\u00f3n, por ejemplo. Pero no est\u00e1 cerrada, s\u00f3lo parece cerrada, con lo que con un est\u00edmulo mucho m\u00e1s ligero que el primero, se vuelve a abrir y aparece una \u201creca\u00edda\u201d. Por eso, en psicoterapia aprendemos, entre otras cosas y con delicadeza, a conocer y a manejar a los fantasmas que tanto tiempo hab\u00edan permanecido encerrados en la Caja. As\u00ed nos afectar\u00e1n menos (pasando de ser monstruosos a ser fantasmitas tipo Casper) e incluso nos pueden ense\u00f1ar tesoros que tambi\u00e9n hab\u00edan quedado ocultos junto a ellos.<\/p>\n

Por \u00faltimo, a veces tambi\u00e9n se pueden entender este tipo de situaciones, como que hasta ese momento hemos tirado para delante, hemos sobrevivido, hemos llegado a donde hemos llegado, gracias a ir escondiendo sufrimientos y dem\u00e1s bajo la alfombra<\/strong>. Y esto lo vemos, por ejemplo, en personas con infancias duras que han luchado mucho para construirse, y\/o construir para sus hijos, un futuro mejor: el hacer les ha servido para escalar y tambi\u00e9n para esconder lo que no quer\u00edan ver o sentir. Lo que pasa es que llega un momento que ya no cabe m\u00e1s bajo la alfombra (y no nos sirve lo que hasta ahora nos serv\u00eda). O hay tanto bulto, que nos tropezamos una y otra vez sin entender qu\u00e9 ocurre. O directamente, por los gases que se van formando acumulados, explota el asunto. Y toca entonces hacer una “limpieza general”.<\/p>\n

***Mercedes Garc\u00eda-Laso, tu\u00a0psic\u00f3logo en Logro\u00f1o<\/a>,\u00a0FB<\/a>,\u00a0Tw\u00a0<\/a>y\u00a0Ln<\/a>\u00a0| Encuentra el tema que te interesa en<\/strong>\u00a0\u00edndice de todos los Minimapas para<\/a> Tormentas<\/a>***<\/p>\n\n\t\t