{"id":1534,"date":"2013-05-07T08:00:23","date_gmt":"2013-05-07T06:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/metalpesado\/?p=1534"},"modified":"2025-09-10T17:20:37","modified_gmt":"2025-09-10T15:20:37","slug":"los-riesgos-de-practicar-headbanging","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/metalpesado\/los-riesgos-de-practicar-headbanging\/","title":{"rendered":"Los riesgos de practicar &#039;Headbanging&#039;"},"content":{"rendered":"<div style=\"width: 304px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\"   \" title=\"headbanger\" src=\"\/\/us.123rf.com\/400wm\/400\/400\/feedough\/feedough1010\/feedough101000250\/8043130-rocker-de-headbanging-toca-la-guitarra-sobre-un-fondo-blanco.jpg\" alt=\"\" width=\"294\" height=\"346\" \/><p class=\"wp-caption-text\">M\u00fasico realizando headbanging<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfEs usted de los que no pueden escuchar un acorde de Metallica sin que su cuello se desboque? \u00bfSuelta su melena al viento cada vez que oye un tema de Slipknot? \u00bfNo es capaz de reprimir el cabeceo al sentir el ritmo del bajo? Pues sepa que su forma de bailar puede ser perjudicial para su salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al menos, eso es lo que asegura un estudio cuyos resultados se publican en el especial navide\u00f1o de la revista <a href=\"http:\/\/www.bmj.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8216;British Medical Journal&#8217;<\/a>, un n\u00famero que la prestigiosa revista dedica cada a\u00f1o a temas que, aunque est\u00e1n sometidos a una rigurosa metodolog\u00eda cient\u00edfica, son cuando menos curiosos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este trabajo, realizado por dos profesores de la Universidad New South Wales de Sydney (Australia), asegura que las sacudidas con las que muchos amantes del heavy y el rock duro acompa\u00f1an sus canciones favoritas aumentan el riesgo de sufrir lesiones \u2013suaves, eso s\u00ed- en el cuello y la cabeza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como buenos y avezados cient\u00edficos, estos profesores no quisieron comenzar su investigaci\u00f3n sin haber realizado un minucioso trabajo de campo previo. Por eso, <strong>compraron entradas para varios conciertos de Mot\u00f6rhead, M\u00f6tley Cr\u00fce, Ozzy Osbourne, Skid Row o Whitesnake<\/strong>, entre otras bandas, y analizaron el comportamiento del p\u00fablico para evaluar &#8220;cu\u00e1les eran los movimientos de cabeza m\u00e1s comunes entre la audiencia&#8221;. El concienzudo an\u00e1lisis puso de manifiesto que el estilo &#8216;arriba y abajo&#8217; era, sin duda, el m\u00e1s habitual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s, elaboraron un modelo te\u00f3rico para estudiar si la amplitud de los movimientos ten\u00eda alg\u00fan efecto en la severidad de las posibles lesiones. Y, adem\u00e1s, pidieron a 10 m\u00fasicos que les detallasen sus 10 canciones preferidas para mover la cabeza, con el objetivo de calcular el tempo medio de estos temas.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Mareos y dolores de cabeza<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al cruzar los datos, los investigadores comprobaron que esta media era de 146 pulsos por minuto, un ritmo que era capaz de aumentar el riesgo de complicaciones. &#8220;Con este tempo, los movimientos de cabeza pueden causar dolores de cabeza y mareos si el giro alcanza un \u00e1ngulo mayor de 75 grados&#8221;, explican los autores en su trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuanto mayor sea el tempo \u2013por poner un ejemplo, &#8216;Kickstart my heart&#8217; de M\u00f6tley Cr\u00fce alcanza 180 pulsos por minuto- y la amplitud de los movimientos de cabeza, mayor es el riesgo de sufrir lesiones, si bien las probabilidades de padecer un problema de cuello empiezan a ser considerables una vez se sobrepasan los 130 pulsos.<\/p>\n<div style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" class=\" \" title=\"he4d\" src=\"\/\/rlv.zcache.com\/i_love_head_banging_shirts-r4b6ac4dc00a44bc885863516bfd69bb1_8nhmp_512.jpg\" alt=\"\" width=\"307\" height=\"307\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Modelo promocionando el Headbanging<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eso s\u00ed, no hay muchas probabilidades de llegar a perder la consciencia a causa de esta forma de bailar, a no ser, seg\u00fan dicen los autores, &#8220;que alguien de la primera fila se golpee con el escenario o con otro miembro del p\u00fablico&#8221;.<\/p>\n<div class=\"mceTemp\" style=\"text-align: justify;\">Rizando el rizo, estos investigadores aplicaron su modelo te\u00f3rico para calcular el riesgo de dos conocidos &#8216;meneadores de cabeza&#8217;, los dibujos animados <strong>Beavis y Butt-Head<\/strong>. Seg\u00fan sus datos, el primero no correr\u00eda peligro al seguir los acordes de sus adorados Metallica, ya que los movimientos de su cabeza alcanzan apenas los 45 grados.<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, su colega podr\u00eda sufrir dolores de cabeza y mareos, porque llega a alcanzar una torsi\u00f3n de 75 grados en la euforia musical.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como posibles intervenciones para reducir los riesgos asociados al baile, los investigadores proponen m\u00e9todos tan controvertidos como pedirle a AC\/DC en los conciertos <strong>que toquen temas m\u00e1s suaves como &#8216;Moon River&#8217;<\/strong> en vez de la memorable &#8216;Highway to hell&#8217;; lanzar campa\u00f1as de concienciaci\u00f3n para promover la m\u00fasica suave de Michael Bolton, Celine Dion o Richard Clayderman o incluir dentro del paquete de CD un collar\u00edn.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con todo, este trabajo no es el primero en se\u00f1alar los riesgos asociados al cabeceo. Otros informes m\u00e1s reducidos hab\u00edan se\u00f1alado que esta pr\u00e1ctica aumenta el riesgo de p\u00e9rdidas de audici\u00f3n, lesi\u00f3n cerebral, entre otros problemas. Los m\u00e1s mel\u00f3manos recordar\u00e1n que, en 2005, los doctores que trataron a Terry Balsamo, el guitarrista de Evanescence, le diagnosticaron un infarto cerebral y le aseguraron que detr\u00e1s del trastorno estaban sus movimientos descontrolados de cabeza.<\/p>\n<p>El t\u00e9rmino &#8220;headbanger&#8221; fue inventado por <a title=\"Led Zeppelin\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Led_Zeppelin\">Led Zeppelin<\/a> en su primer tour por <a title=\"Estados Unidos\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Estados_Unidos\">Estados Unidos<\/a> en 1968. En el transcurso de un show en Boston, la audiencia que se encontraba en la primera fila sacud\u00eda sus cabezas al ritmo de la m\u00fasica. Lemmy, de <a title=\"Mot\u00f6rhead\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Mot%C3%B6rhead\">Mot\u00f6rhead<\/a>, dijo durante una entrevista para el documental &#8220;La declinaci\u00f3n de la civilizaci\u00f3n Occidental II: Los a\u00f1os del metal&#8221;, que el t\u00e9rmino &#8220;Headbanger&#8221; podr\u00eda haber sido originado en el nombre de alguna banda, como &#8220;Motorheadbanger&#8221;, aunque esto es poco probable.<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/C0vf3o0vOi4?feature=player_detailpage\" frameborder=\"0\" width=\"600\" height=\"360\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<blockquote>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Headbanging<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen varios estilos de <em>headbanging<\/em>, incluyendo:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Arriba y abajo<\/strong>: El estilo m\u00e1s com\u00fan, involucra el movimiento de cabeza hacia arriba y hacia abajo. Fue utilizado varias veces por <a title=\"Axl Rose\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Axl_Rose\">Axl Rose<\/a>, cantante de la banda hard rock <a title=\"Guns N' Roses\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Guns_N%27_Roses\">Guns N&#8217; Roses<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Arriba y abajo incluyendo el torso<\/strong>: variaci\u00f3n m\u00e1s violenta del arriba y abajo, en donde se incluye el movimiento hombros y torso junto con el de la cabeza, en ocasiones el movimiento puede ser tan violento, que da la impresi\u00f3n que los m\u00fasicos se estuviesen agachando, es utilizado en grupos como Meshuggah, Lamb of God, Korn, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Invertido<\/strong>: Se trata de mover la cabeza en forma contraria de adelante hacia atr\u00e1s, la \u00fanica persona que se le ha visto realizarlo es a la ex-cantante de la banda noruega <a title=\"Tristania\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Tristania\">Tristania<\/a>, <a title=\"Vibeke Stene\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Vibeke_Stene\">Vibeke Stene<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Oscilaci\u00f3n circular o molino de viento (molinillo)<\/strong>: Oscilando la cabeza en un movimiento circular. Este estilo es mejor conocido como el Molino de viento, Helic\u00f3ptero o ventilador. En el death metal, viking metal y otros muchos g\u00e9neros extremos, muchas bandas suelen utilizar este tipo de headbanging. Por ejemplo tenemos a <a title=\"Cannibal Corpse\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Cannibal_Corpse\">Cannibal Corpse<\/a>, <a title=\"Ensiferum\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ensiferum\">Ensiferum<\/a>, <a title=\"Amon Amarth (banda)\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Amon_Amarth_%28banda%29\">Amon Amarth<\/a>, <a title=\"Dark Tranquillity\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Dark_Tranquillity\">Dark Tranquillity<\/a>, <a title=\"Epica (banda)\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Epica_%28banda%29\">Epica<\/a>, <a title=\"Apocalyptica\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Apocalyptica\">Apocalyptica<\/a>, y la m\u00e1s famosa realizada por <a title=\"Jason Newsted\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Jason_Newsted\">Jason Newsted<\/a> en sus a\u00f1os con <a title=\"Metallica\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Metallica\">Metallica<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Estilo Drunk<\/strong>: Una forma de golpear la cabeza en direcciones al azar, como si la persona estuviese borracha. Este estilo es usado a menudo por <a title=\"Sid Wilson\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Sid_Wilson\">Sid Wilson<\/a> de <a title=\"Slipknot\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Slipknot\">Slipknot<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>El latigazo<\/strong>: Una forma especialmente violenta de la tradicional &#8220;hacia arriba y hacia abajo&#8221; estilo, que se caracteriza por el pelo del headbanger desplazarse tan r\u00e1pidamente al punto de ocultar su rostro. Este estilo ha sido utilizado por , <a title=\"Mick Thomson\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Mick_Thomson\">Mick Thomson<\/a> de <a title=\"Slipknot\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Slipknot\">Slipknot<\/a>, <a title=\"Cliff Burton\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Cliff_Burton\">Cliff Burton<\/a> el fallecido bajista de <a title=\"Metallica\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Metallica\">Metallica<\/a>, y tambi\u00e9n fue usado en pocas ocasiones por <a title=\"James Hetfield\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/James_Hetfield\">James Hetfield<\/a> en la gira Damage, Inc Tour y Live in Seattle,<a title=\"Amador Ca\u00f1o (a\u00fan no redactado)\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/w\/index.php?title=Amador_Ca%C3%B1o&#038;action=edit&#038;redlink=1\">Amador Ca\u00f1o<\/a> de <a title=\"Apocalipsys (a\u00fan no redactado)\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/w\/index.php?title=Apocalipsys&#038;action=edit&#038;redlink=1\">Apocalipsys<\/a>, Sergio L\u00e1zaro de la emergente banda de Metal Outcry, y por <a title=\"George \"Corpsegrinder\" Fisher\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/George_%22Corpsegrinder%22_Fisher\">George &#8220;Corpsegrinder&#8221; Fisher<\/a> de <a title=\"Cannibal Corpse\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Cannibal_Corpse\">Cannibal Corpse<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>El l\u00e1tigo<\/strong>: Similar al molino. El individuo mueve la cabeza en c\u00edrculos pero baja despacio y sube r\u00e1pido.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>El martillo<\/strong> Similar al l\u00e1tigo. El individuo mueve la cabeza y la mano incluyendo el brazo como si tuviera un martillo invisible como <a title=\"Till Lindemann\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Till_Lindemann\">Till Lindemann<\/a> de <a title=\"Rammstein\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Rammstein\">Rammstein<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>El martillo de tronco<\/strong>:En este movimiento no se utiliza el cuello, pero al ser un movimiento originado en la escena del rock\/metal, es considerado como un headbang, en este movimiento s\u00f3lo se utiliza el tronco para lograr el movimiento de headbang dando la impresi\u00f3n de estar agach\u00e1ndose o desplom\u00e1ndose. Los m\u00fasicos al llegar con este movimiento lo m\u00e1s abajo posible, suben r\u00e1pidamente incorpor\u00e1ndose, en ocasiones se acompa\u00f1a de algunos movimientos con las piernas. Para un mejor efecto visual, se utilizan los instrumentos con una correa lo m\u00e1s larga posible, dando la impresi\u00f3n de que los instrumentos tocaran el suelo. Este movimiento es utilizado en muchas bandas <a title=\"Nu metal\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Nu_metal\">nu metal<\/a>, siendo las m\u00e1s caracter\u00edsticas <a title=\"Korn\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Korn\">Korn<\/a>, <a title=\"Static-X\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Static-X\">Static-X<\/a>, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>El medio c\u00edrculo o V<\/strong>: Balanceando la cabeza repetidamente de un lugar a otro en arco. Este estilo sol\u00eda hacerlo <a title=\"Tom Araya\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Tom_Araya\">Tom Araya<\/a> de <a title=\"Slayer\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Slayer\">Slayer<\/a>, pero debido a las lesiones en el cuello no podr\u00e1 m\u00e1s nunca hacer ning\u00fan tipo de headbang, Olavi Mikkonen de <a title=\"Amon Amarth (banda)\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Amon_Amarth_%28banda%29\">Amon Amarth<\/a> y <a title=\"James Root\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/James_Root\">James Root<\/a> de <a title=\"Slipknot\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Slipknot\">Slipknot<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>El &#8220;No-No&#8221;<\/strong>: Agitando la cabeza de un lado a otro, azotando el pelo en cada movimiento. Lo usan <a title=\"Wayne Static\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Wayne_Static\">Wayne Static<\/a> de<a title=\"Static-X\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Static-X\">Static-X<\/a>, <a title=\"Robert Trujillo\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Robert_Trujillo\">Robert Trujillo<\/a> (actual bajista de <a title=\"Metallica\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Metallica\">Metallica<\/a>), <a title=\"Alexi Laiho\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Alexi_Laiho\">Alexi Laiho<\/a> de <a title=\"Children of Bodom\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Children_of_Bodom\">Children of Bodom<\/a>, tambi\u00e9n puede usarse sin necesidad de tener pelo largo como el caso de <a title=\"Jeffrey Hatrix (a\u00fan no redactado)\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/w\/index.php?title=Jeffrey_Hatrix&#038;action=edit&#038;redlink=1\">Jeffrey Hatrix<\/a> de <a title=\"Mushroomhead\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Mushroomhead\">Mushroomhead<\/a> entre otros. Tambi\u00e9n fue muy utilizado por la famosa banda <a title=\"The Beatles\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/The_Beatles\">The Beatles<\/a> en su \u00e9poca.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>El demente<\/strong>: S\u00f3lo puede ser realizado por el que est\u00e9 tocando un instrumento de pie; consiste en mover todo el cuerpo, sin importar da\u00f1arse, de acuerdo a lo que uno toque, incluyendo al instrumento. Por lo general, el movimiento se logra cuando el individuo &#8220;siente&#8221; lo que toca, llev\u00e1ndolo su propia m\u00fasica, junto a la de la banda, a actuar de aquella manera. Como m\u00e1ximos exponentes del &#8220;demente&#8221; se encuentran el fallecido voz\/guitarra de Nirvana, <a title=\"Kurt Cobain\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Kurt_Cobain\">Kurt Cobain<\/a>; <a title=\"Angus Young\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Angus_Young\">Angus Young<\/a> guitarrista de <a title=\"AC\/DC\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/AC\/DC\">AC\/DC<\/a>; <a title=\"Mark Arm\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Mark_Arm\">Mark Arm<\/a>, voz\/guitarra de <a title=\"Mudhoney\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Mudhoney\">Mudhoney<\/a>, banda pionera en el movimiento alternativo de Seattle, el guitarrista de los Red Hot Chili Peppers John Frusciante,, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>El bajo perfil<\/strong>: Similar al &#8220;arriba y abajo&#8221; en la que los movimientos del individuo son m\u00e1s cortos pero reconocible. Suele hacerlo <a title=\"Dave Mustaine\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Dave_Mustaine\">Dave Mustaine<\/a> de <a title=\"Megadeth\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Megadeth\">Megadeth<\/a> y <a title=\"Peter Lindgren\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Peter_Lindgren\">Peter Lindgren<\/a> de <a title=\"Opeth\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Opeth\">Opeth<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente: <a href=\"http:\/\/www.elmundo.es\/elmundosalud\/2008\/12\/17\/dolor\/1229539121.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diario El Mundo<\/a> y <a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Headbanging\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wikipedia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEs usted de los que no pueden escuchar un acorde de Metallica sin que su cuello se desboque? \u00bfSuelta su melena al viento cada vez que oye un tema de Slipknot? \u00bfNo es capaz de reprimir el cabeceo al sentir el ritmo del bajo? 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