Viendo a Elisa Tudelilla cumplir 107 años uno se pregunta qué tiene que hacer para llegar a centenario… «¿Receta? No sé de receta alguna, únicamente puedo hablar de lo que he visto en casa: trabajo, austeridad y nada de caprichos», nos confesaba su hijo Eugenio, quien ya va por los 80.

Viendo a la abuela de La Rioja, natural de Clavijo, uno echa la vista atrás y se acuerda del bisabuelo Julián, natural de Siruela, quien se quedó en la barrera de los 99 años para orgullo de nietos y bisnietos. ¡Cuánto presumía yo de ‘yayo’ longevo!

La pregunta es inevitable: ¿Quién puede llegar a centenario?

Busco respuestas en la red de redes y descubro que recientemente una empresa
norteamericana realizó una encuesta telefónica entre 100 personas de Estados Unidos que tenían más de cien años…

Les pidieron consejos para llegar a soplar tantas velas a la vez que, como el que no quiere la cosa, les preguntaron qué habían hecho a lo largo de su vida para vivir tanto.

Y he aquí los resultados en forma de lista de coindicencias (% de los que dijeron que eso era muy importante):

• Permanecer cerca de la familia y amigos: 90%
• Mantener la mente activa: 89%
• Reírse cada vez que puedan y tener buen humor: 88%
• Mantenerse en contacto con las espiritualidad: 84%
• Seguir mirando hacia adelante con cada día: 83%
• Mantenerse en movimiento y haciendo ejercicio: 82%
• Mantener el sentido de la independencia: 81%
• Comer bien: 80%
• Mantenerse al día con las noticias y los eventos: 63%
• Seguir haciendo nuevos amigos: 63%

¿Perogrulladas? Sólo el tiempo dará y quitará razones.

P.D.

Elisa Tudelilla, mujer de mayor edad de La Rioja, y su hijo Eugenio conversan ante la cámara de Díaz Uriel.