{"id":125,"date":"2016-12-14T17:04:41","date_gmt":"2016-12-14T16:04:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/?p=125"},"modified":"2016-12-14T17:04:41","modified_gmt":"2016-12-14T16:04:41","slug":"40-kilos-20-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/2016\/12\/14\/40-kilos-20-meses\/","title":{"rendered":"40 kilos, 20 meses"},"content":{"rendered":"

40 kilos en 20 meses. As\u00ed de redondos, as\u00ed de contundentes. Son los n\u00fameros rotundos que resumen el proceso por el que he pasado en este tiempo<\/strong>. Han transcurrido esos 20 meses desde que el 6 de febrero de 2015<\/strong>\u00a0visit\u00e9 a una endocrina para intentar perder peso y comenzar una vida saludable. Entonces, la b\u00e1scula marc\u00f3 unos sorprendentes y preocupantes 133,9 kilos<\/strong>, lo que me hizo pensar en que, despu\u00e9s de cuatro meses de mi regreso a Logro\u00f1o, hubo momentos incluso peores antes<\/strong>.
\nEste 2 de diciembre,<\/strong> 20 meses despu\u00e9s, en mi \u00faltimo paso por la consulta de Paula Fern\u00e1ndez<\/strong> en el Centro de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica Nutrium<\/a><\/strong>, la insobornable Tanita marc\u00f3 94,2 kilos. Es decir, 39,700 menos que aquel 6 de febrero, y 28 kilos desde el comienzo de \u2018Objetivo 25 kilos\u2019. Todo un cambio radical de peso y de vida.<\/strong>
\nEl otro d\u00eda se me estrope\u00f3 el m\u00f3vil. En ese af\u00e1n que tenemos por salvar tarde y mal lo que no hemos sabido guardar antes, intent\u00e9 sacar todas las fotos y dem\u00e1s archivos que estaban en la memoria del tel\u00e9fono. Yo no pude, pero el t\u00e9cnico de Movistar (muy simp\u00e1tico y dispuesto \u00e9l, casi tanto como el atento encargado que me ech\u00f3 una mano fuera incluso de su jornada laboral \u2013es lo que tiene contar con buenos amigos-, muy agradecido yo) logr\u00f3 rescatar todas las fotos acumuladas durante demasiado tiempo.
\nTen\u00eda entonces que pasarlas a un disco duro externo que no hab\u00eda utilizado mucho \u00faltimamente. Al comprobar si ten\u00eda espacio suficiente, descubr\u00ed fotos que hab\u00edan ca\u00eddo en el saco del olvido. Unas graciosas, otras emotivas, otras alucinantes, y algunas esclarecedoras de c\u00f3mo hab\u00eda ido mi proceso de \u2018agrandamiento\u2019 en Madrid.<\/strong><\/p>\n

\"A<\/a>

A la izquierda, en mayo de 2008. A la derecha, en diciembre de 2016.<\/p><\/div>\n


\nYo cre\u00eda que hab\u00eda engordado poco a poco hasta ganar esos 40 kilos que recuerdo constantemente, pero las evidencias gr\u00e1ficas dec\u00edan que el ensanchamiento hab\u00eda sido m\u00e1s r\u00e1pido y abrupto<\/strong>. No hay m\u00e1s que ver la foto que acompa\u00f1a a este post. El de la espada de madera soy yo en una visita a Toledo. Est\u00e1 hecha en Mayo de 2008<\/strong>. Yo llegu\u00e9 a Madrid en agosto de 2005, por lo que mi aumento de peso es evidente que fue bastante m\u00e1s r\u00e1pido de lo que pensaba. No s\u00e9 si entonces pesaba 134 kilos, pero es obvio que en los a\u00f1os posteriores a\u00fan llegu\u00e9 a acumular una mochila todav\u00eda m\u00e1s pesada.
\nLa definici\u00f3n m\u00e1s gr\u00e1fica de c\u00f3mo estaba entonces la dio mi hermana: \u201cPareces Don Pimp\u00f3n\u201d<\/strong>, me dijo desde el cari\u00f1o m\u00e1s aplastante. No te faltaba raz\u00f3n, Leticia<\/strong>.
\nHa pasado ya mucho tiempo y, gracias a Objetivo 25 kilos, a mis dos \u00e1ngeles \u2013Paula y Roberto Molina-, a Nutrium y a todos los miembros del Centro de Fisioterapia y Medicina Deportiva Las Gaunas<\/a><\/strong>, el cambio es manifiesto<\/strong>.
\nSon muchos los pasos dados hacia esta transformaci\u00f3n en muchos aspectos (em alimentaci\u00f3n, en deporte, en la actitud, psicol\u00f3gica y mental, en la atenci\u00f3n m\u00e9dica y fisioterap\u00e9utica\u2026)<\/strong>. S\u00f3lo hay que ver la imagen que compara aquel lejano mayo de 2008 con la otra, realizada hace una semana<\/strong>, durante el I Boot Camp (circuito militar adaptado para civiles) que organiz\u00f3 el Centro Las Gaunas<\/a><\/strong>.
\nNi yo mismo he sido consciente de que se haya producido este cambio tan radical. Pero es m\u00e1s que incuestionable visualmente\u2026y mentalmente. De hecho, ese Boot Camp se celebr\u00f3 el 6 de diciembre a las 9 de la ma\u00f1ana… y yo ten\u00eda cena de equipo la noche anterior con mis compa\u00f1eros del Fit Energy de la Liga Municipal de baloncesto. Admito que estaba a eso de las 4.30 de la ma\u00f1ana camino a casa despu\u00e9s de una noche de excesos, pero este proyecto tiene un factor que es muy importante: el compromiso<\/strong>. Ten\u00eda claro que, pasara lo que pasara, iba a estar ah\u00ed a las 9 en punto. Y ah\u00ed estuve. Cumpl\u00ed como pude, me esforc\u00e9, me divert\u00ed, disfrut\u00e9, sufr\u00ed dos d\u00edas las agujetas y ya estoy esperando el siguiente Boot Camp<\/strong>.
\nY sigo aprendiendo de Roberto, de Paula, de todos. Hablamos de un proyecto a un a\u00f1o vista. Han pasado seis meses y el primer objetivo ya se ha logrado: perder 25 kilos.<\/strong> El reto de estos seis siguientes es doble: mantenerse, fortalecer y acabar la media marat\u00f3n de Diario LA RIOJA el 28 de mayo de 2017<\/strong>. Eso requerir\u00e1 m\u00e1s disciplina, m\u00e1s esfuerzos pero, por vez primera, me veo capaz de cumplir con mis prop\u00f3sitos para un nuevo a\u00f1o<\/strong>. Sigue Objetivo 25 kilos. \u00a1\u00a1\u00a1El reto contin\u00faa!!!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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