{"id":22,"date":"2016-06-18T22:25:11","date_gmt":"2016-06-18T20:25:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/?p=22"},"modified":"2016-06-18T22:25:11","modified_gmt":"2016-06-18T20:25:11","slug":"muy-emocionado-y-muy-agradecido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/2016\/06\/18\/muy-emocionado-y-muy-agradecido\/","title":{"rendered":"Muy emocionado y muy agradecido"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Es demasiado obvio el titular de este post, pero es lo que me sale. A lo Lina Morgan<\/strong>, os cantar\u00eda a todos eso de \u201cemocionado y agradecido, solamente puedo decir, gracias por venir\u201d, pero lo ampliar\u00eda a \u201cmuy emocionado y muy agradedido\u201d… y acabar\u00eda la frase con \u201cgracias por estar ah\u00ed\u201d<\/strong>.
\nNo voy a negar que esperaba que el lanzamiento del blog fuera bastante bien<\/strong>. Porque creo que el proyecto es bueno, porque puede resultar interesante y ayudar a mucha gente<\/strong> que se encuentra en mi situaci\u00f3n y animarle a seguir mis pasos, porque el compromiso de los profesionales que participa en \u00e9l es m\u00e1ximo<\/strong>, por el gran apoyo recibido de larioja.com para darle la necesaria visibilidad… y porque las cosas que se hacen con un fin bueno y con buena gente merecen siempre que salgan bien<\/strong>.
\nPero vuestra respuesta<\/strong> ha sido mejor de lo que yo mismo esperaba. Ha sido magn\u00edfica<\/strong>. Desde el principio quise dejar claro que ‘Operaci\u00f3n 25 kilos’ es para vosotros<\/strong> y que el reto buscaba servir como ejemplo a seguir (no porque yo sea un ejemplo v\u00e1lido, pero s\u00ed lo es la f\u00f3rmula que he elegido de ponerme en manos de profesionales cualificados como Paula Fern\u00e1ndez<\/a> y Roberto Molina<\/a><\/strong>). Por todo lo recibido en estos primeros d\u00edas, me doy cuenta que estamos en el camino correcto<\/strong>, que est\u00e1is encima, apoyando y animando, preguntando por el c\u00f3mo, por el cu\u00e1ndo, incluso por el porqu\u00e9.
\nLa verdad es que estoy desbordado por tantos mensajes de \u00e1nimo<\/strong> en las redes sociales, por WhatsApp, con llamadas y en persona. \u00a1Una pasada!<\/strong> Adem\u00e1s, veo que el objetivo del blog ya est\u00e1 cobrando sentido. Algunos ya han decidido subirse al carro<\/strong>, me han pedido datos y alg\u00fan consejo, y parece que este proyecto ha ejercido de resorte para comenzar a dar los primeros pasos hacia una nueva vida de dieta equilibrada y deporte.
\nEn el pr\u00f3ximo post ya os contar\u00e9 los consejos y pautas iniciales<\/strong> que Paula Fern\u00e1ndez me ha dado para comer sano y saludable y os explicar\u00e9 c\u00f3mo han sido las primeras sesiones<\/strong> con Roberto Molina.
\nUn adelanto: se me han ca\u00eddo algunos mitos de la dieta<\/strong>; una copa de vino al d\u00eda es saludable<\/strong> (UNA, que quede claro); y he llegado a la conclusi\u00f3n de que las cosas se hacen bien si tienes a buenos profesionales que te gu\u00eden y controlen<\/strong>. S\u00f3lo as\u00ed se puede pensar en alcanzar las metas sin caer en el lugar contrario al deseado, como ‘efectos rebote’ o lesiones importantes por desconocer los l\u00edmites del propio cuerpo<\/strong>.
\nEso s\u00ed, he tenido alguna ‘amenaza’ de alg\u00fan amigo<\/strong> al que su pareja dice que va a insistir hasta convertirle en un fiel seguidor y aplicador en este ‘Objetivo 25 kilos’. Me conmina a dejar de fastidiar (con un t\u00e9rmino m\u00e1s contundente) a \u201ctodos los gorditos felices\u201d. Apuesto a que se unir\u00e1 a la causa en breve<\/strong>.
\nAdem\u00e1s, en la redacci\u00f3n parece que el ‘marcaje’ va a ser intenso<\/strong> y las tentaciones constantes. Este s\u00e1bado, sin ir m\u00e1s lejos, ya han pasado frente a m\u00ed algunas pastas como quien no quiere la cosa. Rese\u00f1able tambi\u00e9n ha sido la perorata, entre risas y cachondeos varios, de un compa\u00f1ero que ha defendido mi eterno puesto dentro del grupo de los \u201cgordos de esp\u00edritu\u201d<\/strong> y ha cargado sobre mis espaldas la \u201ctraici\u00f3n a los gordos\u201d que este blog supone.
\nSeguro que \u00e9ste tambi\u00e9n cae en mis redes saludables…<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es demasiado obvio el titular de este post, pero es lo que me sale. A lo Lina Morgan, os cantar\u00eda a todos eso de \u201cemocionado y agradecido, solamente puedo decir, gracias por venir\u201d, pero lo ampliar\u00eda a \u201cmuy emocionado y muy agradedido\u201d… y acabar\u00eda la frase con \u201cgracias por estar ah\u00ed\u201d. No voy a negar […]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":23,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}