{"id":273,"date":"2019-01-02T21:09:12","date_gmt":"2019-01-02T20:09:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/?p=273"},"modified":"2019-01-02T21:20:48","modified_gmt":"2019-01-02T20:20:48","slug":"al-2019-con-mala-pata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/2019\/01\/02\/al-2019-con-mala-pata\/","title":{"rendered":"Al 2019 con mala pata"},"content":{"rendered":"

Entre mis prop\u00f3sitos para este nuevo a\u00f1<\/strong>o estaba el de ver menos a Chema Urraca y Miguel Moreno<\/strong> en el Centro de Fisioterapia y Medicina Deportiva Las Gaunas<\/strong><\/a>. No por ganas, m\u00e1s bien porque eso ser\u00edan buenas noticias. \u00bfY d\u00f3nde me encuentro este martes 2 de enero a las 7.30 de la ma\u00f1ana<\/strong>? Efectivamente. Con Miguel, que est\u00e1 manos a la obra para arreglar mi \u00faltimo desaguisado<\/strong>.
\nDespu\u00e9s de contaros durante dos a\u00f1os y medio las gracias y desgracias de mi tend\u00f3n de Aquiles izquierdo, tengo buenas noticias que daros… y tambi\u00e9n malas<\/strong> \ud83d\ude09
\nLa buena es que, por primera vez en muchos a\u00f1os, el pie izquierdo est\u00e1 mejor que el derecho<\/strong>. Las sesiones de EPI con Miguel y las inyecciones de plasma de Chema<\/strong> han tenido efecto y me siento mucho mejor y sin dolores<\/strong>. Ya empiezo a ver la luz al final del t\u00fanel.
\nLa mala<\/strong> es que, para que el izquierdo est\u00e9 mejor que el derecho ha tenido que pasar que el derecho haya colaborado mucho a ello con un fuerte esguince de tobillo sufrido en la San Silvestre y con el que desped\u00ed 2018<\/strong>.
\nMi pie derecho se parece en estos momentos al pie de Frodo Bols\u00f3n tras una incursi\u00f3n en los mundos de Avatar<\/strong>: hinchado, gordo y medio morado. Eso s\u00ed, sin la mata de pelo del hobbit.
\nY en esta relaci\u00f3n que tenemos Miguel y yo de amor-odio (yo cada vez lo quiero m\u00e1s y \u00e9l va a acabar odi\u00e1ndome :-))<\/strong>), me ha ense\u00f1ado una nueva maquinita<\/strong>. Mejor dicho, un maquin\u00f3n. Es la Vacu<\/strong>, otra interesante adaptaci\u00f3n de herramientas de la NASA a la fisioterapia para ayudar en la recuperaci\u00f3n de lesiones.
\nY entre sus manos, sus vendajes y las innovadoras m\u00e1quinas<\/strong>, el tobillo ha cambiado de aspecto para mejor. Adem\u00e1s,\u00a0a\u00a0este proyecto en el todos suman<\/strong>, menos el aqu\u00ed presente, que resta y resta, se ha a\u00f1adido la ayuda de Dani Echarri<\/strong>, encargado de los ejercicios de recuperaci\u00f3n y activaci\u00f3n del tobillo.
\nAs\u00ed da gusto<\/strong>.<\/p>\n

\"malapata-triptico\"<\/a>
\nEs verdad que un esguince de tobillo no es la mejor manera de salir de 2018 y comenzar 2019. Tambi\u00e9n es cierto que el a\u00f1o ya s\u00f3lo puede mejorar, como dir\u00eda mi \u00e1ngel Roberto Molina<\/strong> y ratificar\u00eda mi otro \u00e1ngel, Paula Fern\u00e1ndez<\/strong><\/a> (por cierto, en el pr\u00f3ximo post toca hablar de las navidades y sus consecuencias :-((<\/strong>).
\nAdem\u00e1s, estando en tan buenas manos, las cosas malas son menos malas<\/strong>. Y las buenas son mucho mejores<\/strong>.
\nBorja<\/strong>, se van complicando las cosas y la triatl\u00f3n se ve lejana todav\u00eda…<\/strong> Pero dame tiempo, que os tengo a los Tritones<\/a> constantemente en mi cabeza<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entre mis prop\u00f3sitos para este nuevo a\u00f1o estaba el de ver menos a Chema Urraca y Miguel Moreno en el Centro de Fisioterapia y Medicina Deportiva Las Gaunas. No por ganas, m\u00e1s bien porque eso ser\u00edan buenas noticias. \u00bfY d\u00f3nde me encuentro este martes 2 de enero a las 7.30 de la ma\u00f1ana? Efectivamente. Con […]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":277,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=273"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":278,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions\/278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}