{"id":280,"date":"2019-06-13T20:20:48","date_gmt":"2019-06-13T18:20:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/?p=280"},"modified":"2019-06-13T20:20:48","modified_gmt":"2019-06-13T18:20:48","slug":"a-la-tercera-va-la-vencida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/2019\/06\/13\/a-la-tercera-va-la-vencida\/","title":{"rendered":"\u00bfA la tercera va la vencida?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/61\/2019\/06\/comida.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-281\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/61\/2019\/06\/comida-225x300.jpg\" alt=\"comida\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/61\/2019\/06\/comida-225x300.jpg 225w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/61\/2019\/06\/comida-768x1024.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/61\/2019\/06\/comida.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><strong>\u00a1Jo, qu\u00e9 verg\u00fcenza!<\/strong> Este post lo escribo desde el rubor y el sofoco que provoca la <strong>sensaci\u00f3n de fracaso personal de volver otra vez a la casilla de salida&#8230; incluso un poquito m\u00e1s atr\u00e1s<\/strong>. Con el bochorno de haber fallado, a m\u00ed mismo y a aquellos que apostaron por m\u00ed.<br \/>\nMe siento como <strong>el entrenador que gana la liga y la temporada siguiente desciende con el mismo equipo campe\u00f3n<\/strong>.<br \/>\nMis perfiles de redes sociales me recuerdan las fotos de hace dos a\u00f1os, acabando una media marat\u00f3n, y me veo ahora con la incapacidad de correr veinte minutos seguidos. Volviendo a recuperar ropa olvidada y a esconder aquella.<br \/>\nDe hecho, <strong>ya me hab\u00eda dado por perdido<\/strong>. Pero te encuentras con <strong>la gente que antes te ha ayudado y es ella la que te motiva a volver a intentarlo<\/strong>. Y en eso estamos. En un nuevo intento.<br \/>\n\u00bfA la tercera ir\u00e1 la vencida? Espero que s\u00ed. <strong>No hay retos a medio plazo. Hay d\u00eda a d\u00eda<\/strong>. Esa es la motivaci\u00f3n.<br \/>\nVuelvo a un nuevo Objetivo 25 kilos. Espero aprovechar lo aprendido antes y lo que otros han hecho por m\u00ed. Menos mal que hay muchos est\u00edmulos a los que agarrarse de las pasadas experiencias.<br \/>\n<strong>Vamos a encender el modo ON de nuevo<\/strong>.<br \/>\nHoy ha sido mi <strong>primera visita al <a href=\"https:\/\/www.nutriumpfg.com\/\" target=\"_blank\">Centro de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica Nutrium<\/a> en mucho (demasiado) tiempo<\/strong> y ya han comenzado los deberes de Paula Fern\u00e1ndez&#8230; y los est\u00edmulos.<br \/>\nEstas dos semanas van a ser <strong>particulares en la alimentaci\u00f3n y tienen a un Tibur\u00f3n como protagonista<\/strong> principal y a un tipo de mente agitada y valiente como principal valedor. Pero esta historia lo explicar\u00e9 en unos pocos d\u00edas.<br \/>\nEn el apartado deportivo, toca empezar muy poco a poco. Sin embargo, <strong>parto de un tend\u00f3n de Aquiles muy recuperado gracias a las inyecciones de plasma que el doctor Chema Urraca<\/strong> me realiz\u00f3 hace ya unos meses y que resultaron mano de santo y con un <strong>tobillo en perfecto estado por obra y magia de Miguel Moreno y el fant\u00e1stico equipo del <a href=\"http:\/\/fisioterapialasgaunas.es\/\" target=\"_blank\">Centro de Fisioterapia y Medicina Deportiva Las Gaunas<\/a><\/strong>.<br \/>\nAs\u00ed que no todo es tan malo. Toca ponerse las pilas porque&#8230;<strong> \u00a1a la tercera va la vencida!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Jo, qu\u00e9 verg\u00fcenza! Este post lo escribo desde el rubor y el sofoco que provoca la sensaci\u00f3n de fracaso personal de volver otra vez a la casilla de salida&#8230; incluso un poquito m\u00e1s atr\u00e1s. Con el bochorno de haber fallado, a m\u00ed mismo y a aquellos que apostaron por m\u00ed. 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