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Vamos decidiendo nuestro camino. Mi media naranja nutritiva Mart\u00edn opt\u00f3 por la carretera nacional<\/strong>, sin la velocidad de la autopista pero con un ritmo importante. <\/p>\n \u00a1\u00a1\u00a1Seguimos!!!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vamos decidiendo nuestro camino. Mi media naranja nutritiva Mart\u00edn opt\u00f3 por la carretera nacional, sin la velocidad de la autopista pero con un ritmo importante. Yo he elegido la comarcal. Comienzo andando, muy despacio, para ir cogiendo ritmo y pasar m\u00e1s pronto que tarde a la bicicleta, pero entiendo que lo importante es llegar, […]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":445,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":447,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions\/447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nYo he elegido la comarcal<\/strong>. Comienzo andando, muy despacio, para ir cogiendo ritmo y pasar m\u00e1s pronto que tarde a la bicicleta, pero entiendo que lo importante es llegar, aunque me cueste m\u00e1s de lo que esperaba en un principio<\/strong>, y asentarme en la ciudad de destino. S\u00e9 que va a ser largo, pero conf\u00edo en que sea el que me permita fijar mi residencia definitiva en el lugar que quiero.
\nEn la \u00faltima cita en Nutrium<\/a><\/strong>, Paula Fern\u00e1ndez Gim\u00e9nez nos hizo una interesante pregunta y con complicada respuesta: \u00bfQu\u00e9 quer\u00e9is ser? \u00bfD\u00f3nde quer\u00e9is vivir?<\/strong> Tuvo dos respuestas bien distintas, tambi\u00e9n con caminos distintos y orientaciones enfrentadas, pero con un final similar.
\nMart\u00edn habl\u00f3 de lo que no quer\u00eda ser<\/strong>. No quiere ser como antes, quiere seguir mejorando lo que es hasta encontrar ese punto deseado de salud y bienestar. Y ah\u00ed va. Con sus cinco d\u00edas de deporte a la semana. Un crack.
\nPor mi parte, opt\u00e9 por una casa menos lujosa que la anterior<\/strong>. No quiero llegar a lo que fui, pero quiero alcanzar un estado f\u00edsico saludable que me permita conseguir que sea definitivo. Lo que viene a ser un piso confortable, con buenas vistas, en un barrio agradable. Vamos, la casa de mi vida. Un hogar en el que reconocerme d\u00eda s\u00ed y d\u00eda tambi\u00e9n<\/strong>.
\nNos plante\u00f3 tambi\u00e9n Paula que deb\u00edamos marcarnos objetivos a corto plazo<\/strong>. Yo, de momento, estoy inmerso en uno: ni una gota de alcohol hasta las navidades<\/strong>. Dos semanas llevo, con muchos ‘compromisos’ gastron\u00f3micos que me ponen las cosas dif\u00edciles. Lo llevo bien, pero me salt\u00e9 el objetivo un d\u00eda<\/strong>, en una comida con amigos que se alarg\u00f3. Decid\u00ed que era mejor hacerlo ese d\u00eda que otros que tuve por delante y por detr\u00e1s. Fue una vuelta m\u00e1s a una rotonda para asegurarme de que cog\u00eda el camino m\u00e1s adecuado. Y creo que hice bien.
\nAhora toca meterle ca\u00f1a al deporte, con m\u00e1s constancia<\/strong>. Empiezo el lunes. Pongo fecha para que no sea el martes, o el mi\u00e9rcoles. Sin excusas<\/strong>. Ahora mismo tengo la rodilla hecha trizas, pero se pueden hacer muchas cosas pese a todo. Poco a poco. Andando, de momento, por mi camino comarcal. Pero conf\u00edo en que no tarde mucho en correr.<\/p>\n