{"id":455,"date":"2021-12-20T13:19:14","date_gmt":"2021-12-20T12:19:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/?p=455"},"modified":"2021-12-20T13:37:34","modified_gmt":"2021-12-20T12:37:34","slug":"la-oscuridad-de-las-luces-de-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/2021\/12\/20\/la-oscuridad-de-las-luces-de-navidad\/","title":{"rendered":"La oscuridad de las luces de Navidad"},"content":{"rendered":"

Llegan tiempos oscuros para los motivados.<\/strong> El brillo de las luces navide\u00f1as esconde bajo su manto m\u00faltiples amenazas para nuestros esforzados protagonistas, dos hombres que no est\u00e1n preparados para ‘La isla de las tentaciones’, pero que se est\u00e1n adentrando en ‘La \u00e9poca de las tentaciones’<\/strong>. Verm\u00fas toreros, comidas navide\u00f1as, reencuentros gastron\u00f3micos, cenas y comidas en los d\u00edas tradicionales… Alcohol, pinchos, delicatessen, platos tradicionales, turrones, polvorones, mazapanes, refrigerios, bajativos espirituosos….<\/p>\n

\u00a1Aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh! \u00a1Que alguien pare estooooooo!<\/p>\n

\u00a1Qu\u00e9 dif\u00edcil es no beber en nuestra tierra y qu\u00e9 dif\u00edcil es hacerlo adem\u00e1s en estas fechas!<\/strong> Dos meses llevo ya sin beber alcohol y me he propuesto como objetivo llevarlo ya a un punto de eternizarlo salvo honrosas excepciones. Pero es dif\u00edcil. Porque suena m\u00e1s raro pedirse un botell\u00edn de agua en un bar con amigos que soltar que has cambiado el caldito por un vaso de sangre fresca con unas gotitas de jengibre. Pero hay que mantenerse firme.<\/p>\n

Para estas fechas, Paula nos ha puesto deberes de calendario<\/strong> en nuestro \u00faltimo paso por Nutrium<\/strong><\/a>. Marcar las fechas cr\u00edticas en un calendario para ver que no son tantas si luego somos capaces de no extenderlas en los d\u00edas de nada. Contenci\u00f3n cuando se pueda, conciencia de lo que comemos y deporte.<\/strong><\/p>\n

Y en esas estamos. A las \u00f3rdenes de Fernando Carrasc\u00f3n<\/strong>, que nos castiga convenientemente con esas sesiones de gimnasio que tanto cuesta empezar y que tan contentos nos dejan cuando las acabamos por el subid\u00f3n que sentimos. Deporte y unos ratos m\u00e1s que agradables los que pasamos con nuestro querido y paciente preparador f\u00edsico.<\/strong><\/p>\n

Llegan d\u00edas complicados, querido Mart\u00edn<\/strong>. Especialmente para ti que, a las peligrosas navidades, sumas un viaje a tu querida Argentina despu\u00e9s de largo tiempo. Antes, en la redacci\u00f3n se hac\u00eda una porra para ver cu\u00e1ntos kilos ganaba nuestro compa\u00f1ero y amigo y, al que m\u00e1s se acercaba, le regalaba una caja de ricos alfajores. Recuerdo aquel a\u00f1o que alguien habl\u00f3 de tongo y de impugnar el resultado porque hab\u00edas sufrido una gastroenteritis final que te hab\u00eda hecho aliviar algo de la mochila cargada en tu tierra. Familia, amigos, asados, comidas… Ahora, sin embargo, ya est\u00e1s pensando en controlar todo eso<\/strong>, en rutas en bicicleta con tu hermano, en seguir adelante.<\/p>\n

Yo, por mi parte, quiero aparcar lo m\u00e1s posible dulces y excesos<\/strong>. Mal momento para hacerlo. O quiz\u00e1s sea el mejor, precisamente por el mont\u00f3n de amenazas que tenemos alrededor.<\/p>\n

Algo bueno est\u00e1n consiguiendo con nosotros Paula y Fernando cuando nos planteamos todo esto en estas fechas<\/strong>. As\u00ed que cerramos Mart\u00edn y un servidor este a\u00f1o agradecidos por vuestra ayuda, paciencia, colaboraci\u00f3n y disposici\u00f3n<\/strong>. Os merec\u00e9is todo lo bueno que os pase.<\/p>\n

Y a vosotros, los que nos segu\u00eds, a nuestro tercer motivado, a aquellos que os preocup\u00e1is por nosotros, os deseamos lo mejor en este final de a\u00f1o y en el comienzo de 2022<\/strong>. Pedimos para vosotros mucha salud. Sed felices y, sobre todo, cuidaos mucho<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Llegan tiempos oscuros para los motivados. El brillo de las luces navide\u00f1as esconde bajo su manto m\u00faltiples amenazas para nuestros esforzados protagonistas, dos hombres que no est\u00e1n preparados para ‘La isla de las tentaciones’, pero que se est\u00e1n adentrando en ‘La \u00e9poca de las tentaciones’. Verm\u00fas toreros, comidas navide\u00f1as, reencuentros gastron\u00f3micos, cenas y comidas en […]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":456,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=455"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":461,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455\/revisions\/461"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/objetivo-25-kilos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}