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	<title>Dos ruedas, siete valles. Cruzando La Rioja en bicicleta de montaña (1ª etapa) | Ruta de escape - Blogs larioja.com</title>
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	<description>Impresiones, fotografías y rutas de mis escapadas por rincones de La Rioja.</description>
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		<title>Dos ruedas, siete valles. Cruzando La Rioja en bicicleta de montaña (1ª etapa) | Ruta de escape - Blogs larioja.com</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Aug 2014 23:39:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ezquerro</dc:creator>
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<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p>Ya anticipaba en el post anterior el propósito de cuatro buenos amigos de atravesar <strong>La Rioja</strong> en bicicleta de montaña desde <strong>Ezcaray</strong> hasta <strong>Alfaro</strong> cruzando las sierras de la región. Pues bien, hoy ya puedo decir que el desafío se ha cumplido y con plena satisfacción aunque en la última etapa hubo que modificar los planes para finalizar la aventura en <strong>Arnedo</strong> en lugar de <strong>Alfaro</strong> por motivos de logística. En cualquier caso, pudimos completar la denominada ruta de los <strong>Siete Valles</strong>, sin duda una de las mejores travesías de BTT que se pueden hacer en nuestra región, tanto por los desafíos técnicos como por el esfuerzo físico que entraña, pero también por la escenografía natural y cultural que envuelve al ciclista durante todo su recorrido. Fueron solo tres días, pero la experiencia ha cundido tanto entre nosotros que compartimos la sensación de que hemos estado mucho más tiempo pedaleando y saboreando las riquezas que atesoran las sierras de nuestra región. La diversidad paisajística de <strong>La Rioja</strong> se hace patente en tres jornadas en las que se empieza atravesando hayedos y prados alpinos de la <strong>Demanda</strong> y se finaliza extasiado por la austeridad vegetal y el silencio más rotundo de los valles más orientales de este pedacito de <strong>España</strong> encajado entre el <strong>País Vasco, Navarra, Aragón y Castilla</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7446.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-1064" title="Collado de las Saleguillas, con el San Lorenzo (izda) y el Cabeza Parda, al fondo." src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7446.jpg" alt="" width="630" height="471" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7446.jpg 800w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7446-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7446-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px"></a></p>
<p><span id="more-1041"></span></p>
<p>Sí, como decía, la travesía comenzó en <strong>Ezcaray</strong> con mucha ilusión y cierta inquietud motivada por un día nublado y algo lluvioso que podía multiplicar las dificultades de una jornada ya de por sí dura. Ante nosotros teníamos más de 70 kilómetros de una etapa de alta montaña que prevíamos finalizar en <strong>El Rasillo</strong>. Rumiando nuestros temores, enfilamos el primer tramo de la etapa siguiendo el curso del<strong> GR-93</strong> en dirección a <strong>Turza</strong>, una primera ascensión sin apenas complicación por el fondo de un valle repleto de humedad que enseguida nos depositó en la aldea ezcarayense, cuyo caserío goza hoy de un aspecto bastante más saludable que hace unos años, cuando era pura ruina. De aquí al refugio de <strong>Bonicaparra</strong>, algo más arriba, optamos por seguir la pista asfaltada que serpentea entre un hayedo impresionante, fresco y oscuro, un tesoro vegetal de este rincón atlántico de <strong>La Rioja</strong>. Ya en el refugio, las vistas se abren hacia el valle del <strong>Oja</strong> y las cumbres más occidentales de la región en una inmensa postal que hacia el sur brinda los alicientes de las cercanas cimas peladas que preludian la proximidad del <strong>San Lorenzo</strong>. Tras un corto pedaleo hacia el norte, retomamos enseguida el <strong>GR</strong> en dirección a <strong>Pazuengos</strong>, que se alcanza tras un divertido descenso por el sendero y una puñetera ascensión por una pista ganadera. Asoma así <strong>Pazuengos</strong>, sus prados y una gran cantidad de cabezas de ganado en un enclave muy conocido por acoger un afamado sorteo de reses bovinas al que acuden todos los años ganaderos de varios puntos de la región. Tras un breve paréntesis para saludar a unos amigos que han hecho de este maravilloso balcón serrano su segundo lugar de residencia, continuamos ruta hacia el valle del <strong>Cárdenas</strong> dejándonos llevar nuevamente por el <strong>GR</strong>, que nos guió hacia nuevas sorpresas como una deliciosa senda entre un tupido bosque, primero de hayas y luego de robles, que acaba asomándose a uno de los enclaves más emblemáticos de la región, <strong>San Millán de la Cogolla</strong>. Desde las alturas, sus monasterios destacan como hitos arquitectónicos más visibles en una panorámica de montañas cayendo hacia el <strong>valle del Ebro</strong> y desparramándose en parcelas de cultivo a modo de almazuelas cosidas por hileras de chopos. Y a nuestras espaldas, una fila de cumbres elevándose progresivamente hasta culminar en el <strong>San Lorenzo</strong>, esquivo por las nubes que danzaban en su cima en una mañana en la que por fin empezaba a lucir el sol.</p>
<p><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/GOPR0034.jpg"><img loading="lazy" class="alignright" style="margin: 10px;" title="Turza" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/GOPR0034.jpg" alt="" width="300" height="225"></a>Comenzó en este punto el que, quizás, fue el descenso más complicado de la aventura, una caída hacia<strong> Lugar del Río</strong> con tramos muy técnicos, de puro enduro, que sólo los más valerosos y avezados ‘bikers’ pueden salvar sin morder el polvo. De manera que cuando la cosa se puso difícil, el que suscribe y el compañero José optaron por bajarse de la bicicleta mientras el especialista David gozaba como las cabras dando brincos entre las rocas en una rápida bajada hasta el fondo del valle. Agrupados de nuevo en <strong>Lugar del Río,</strong> entablamos conversación con un vecino para cotejar los datos que teníamos de la ascensión a las alturas del <strong>valle del Cárdenas</strong>, un territorio ignoto para los tres que emprendimos la aventura en <strong>Ezcaray</strong>. Este segundo gran desafío de la jornada discurrió tranquilo en su primera mitad, mientras la pista avanzaba en una subida progresiva sin mucha complicación por el fondo del valle, acompañados en todo momento por el sosegante sonido de las aguas del <strong>Cárdenas</strong>. Pero la cosa cambió a partir del área recreativa de los <strong>Corrales de Urre</strong>, en donde, con buen criterio, repusimos fuerzas antes de encarar las primeras rampas de la ascensión, que tuvimos que acometer con ‘todo metido’, como se suele decir en el argot ciclista. El objetivo era alcanzar nuevamente el <strong>GR</strong> que une la pista con el <strong>Collado de las Saleguillas</strong> por encima de los 1.600 metros de altitud. Tras unos largos minutos de zigzagueante subida que se dilató algo más de la cuenta por un extravío del que nos salvó el GPS volvimos a enlazar con el sendero, que nos obligó nuevamente a echar pie a tierra en tramos de alta dificultad técnica que quedaron compensados con creces por las grandiosas vistas sobre el <strong>valle del Cárdenas</strong>, esta vez en toda su inmensidad, desde las laderas de los <strong>Pancrudos</strong> hasta su salida en <strong>San Millán</strong> y <strong>Berceo</strong>.</p>
<p> </p>
<p>Acuciados ya por las prisas y con la mente puesta en <strong>Valvanera</strong> con la idea de llegar antes de las tres de la tarde para no quedarnos sin comer, nos plantamos en el santuario de la patrona en un ‘plis plas’. Primero completamos un trecho por pista en suave ascenso que se asoma al valle de <strong>Tobía</strong> y el <strong>Rajao</strong>; después tocó un divertido descenso, a ratos por un camino, a ratos por una entretenida senda entre pinares y escobonales con algún tramito algo más complicado. Como si lo hubiésemos medido, el reloj de <strong>Valvanera</strong> daba las tres de la tarde cuando atravesamos los soportales de su patio. La larga travesía desde <strong>Ezcaray</strong> dejó un profundo hueco en nuestros estómagos que había que rellenar inmediatamente para no desfallecer, de modo que nos pusimos manos a la obra en el restaurante de la abadía. A falta de caparrones de <strong>Anguiano</strong> (se habían acabado) optamos por otras variantes del menú menos contundentes que engañaron el apetito, pero no nos saciaron como esperábamos. La verdad es que echamos en falta raciones algo más generosas. El café fue en el bar y, en mi caso, también un chupito de licor de <strong>Valvanera</strong>, por eso que dicen de que es digestivo. El resto de nuestra corta estancia en Valvanera se completó con una visita a la iglesia y unos instantes de silencio antes de retomar la ruta con el estómago aún digiriendo los alimentos. <a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4593.jpg"><img loading="lazy" class="alignright size-medium wp-image-1063" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" title="Vista del monasterio de Valvanera desde la carretera de acceso" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4593.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4593.jpg 1070w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4593-300x226.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4593-768x578.jpg 768w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4593-1024x770.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"></a></p>
<p>Desde el monasterio, bajamos por la carretera, enfilamos el valle del <strong>Najerilla</strong> y en unos minutos estábamos ya en el valle del <strong>Roñas</strong>, una preciosidad, un verdadero vergel, pero también un reto colosal en la segunda mitad de su recorrido. La pista que asciende hasta el <strong>Collado de las Tres Marías</strong> es un calvario sin compasión, más si se hace después de comer, como fue el caso. Renqueando, con las pulsaciones desbordadas, sin palabras y sin más sonido que el de la propia respiración, cada uno de nosotros alcanzamos el collado al ritmo que pudimos. Otra vez a más de 1.600 metros de altitud, ahora por lo menos teníamos el aliciente de haber completado la última gran subida del día antes de precipitarnos en un relajado descenso por el valle del <strong>río Castejón</strong> hacia las proximidades de <strong>El Rasillo, </strong>final de etapa y origen de nuestra afición a la bicicleta de montaña. Coronado el valle del <strong>Roñas,</strong> hacia el este se abre el <strong>valle del Iregua</strong> y empieza el territorio de <strong>Cameros, </strong>que cruzaríamos al día siguiente en la segunda etapa de nuestra odísea ciclista. Pero antes se imponía tomar una buena jarra de cerveza con limón en el <strong>bar Plaza</strong>, de nuestro amigo Mati, estar con la familia y reponer fuerzas en casa.<strong></strong></p>
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<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5930.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1042" title="David, José y yo, en la salida desde Ezcaray" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5930.jpg" alt="" width="1020" height="767" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5930.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5930-300x226.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5930-768x578.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5940.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1044" title="Sendero GR en la subida hacia Turza" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5940.jpg" alt="" width="1020" height="767" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5940.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5940-300x226.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5940-768x578.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5944.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1045" title="Jose, en la entrada a Turza" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5944.jpg" alt="" width="800" height="601" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5944.jpg 800w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5944-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5944-768x577.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5946.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1046" title="Turza desde el hayedo que sube a Bonicaparra" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5946.jpg" alt="" width="1020" height="491" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5946.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5946-300x144.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5946-768x370.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5953.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1047" title="Circulando por la pista asfaltada entre Turza y Bonicaparra" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5953.jpg" alt="" width="1020" height="767" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5953.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5953-300x226.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5953-768x578.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7385.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1048" title="Llegando a Bonicaparra" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7385.jpg" alt="" width="1020" height="764" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7385.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7385-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7385-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5967.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1049" title="Vista del valle de Turza, al fondo Ezcaray." src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5967.jpg" alt="" width="1020" height="657" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5967.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5967-300x193.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_5967-768x495.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7397.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1050" title="Cerca de Pazuengos." src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7397.jpg" alt="" width="1020" height="764" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7397.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7397-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7397-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7399.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1051" title="En Pazuengos, tras saludar a unos amigos." src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7399.jpg" alt="" width="1020" height="764" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7399.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7399-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7399-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7405.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-1052" title="Tramo del GR entre Pazuengos y el valle del Cárdenas" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7405.jpg" alt="" width="820" height="1096" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7405.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7405-224x300.jpg 224w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7405-768x1027.jpg 768w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7405-766x1024.jpg 766w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7407.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1053" title="David y José, en un claro con vistas al valle del Cárdenas" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7407.jpg" alt="" width="1020" height="764" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7407.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7407-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7407-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7413.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1054" title="Vista del fondo del valle del Cárdenas, con el San Lorenzo al fondo" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7413.jpg" alt="" width="1020" height="765" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7413.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7413-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7413-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7412.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1055" title="Descenso hacia Lugar del Río, el tramo más complicado de la etapa y de los tres días." src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7412.jpg" alt="" width="1020" height="764" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7412.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7412-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7412-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7415.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1056" title="Visita a una antigua ferrería algo más arriba de Lugar del Río." src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7415.jpg" alt="" width="1020" height="764" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7415.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7415-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7415-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7425.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1057" title="Pedaleando por el fondo del valle del río Cárdenas" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7425.jpg" alt="" width="1020" height="764" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7425.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7425-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7425-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7427.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1058" title="Cascada en la pista que sube hacia la base de los Pancrudos" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7427.jpg" alt="" width="1020" height="1364" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7427.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7427-224x300.jpg 224w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7427-768x1027.jpg 768w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7427-766x1024.jpg 766w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7442.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1059" title="Senda en el GR 190 que conecta con el collado de las Saleguillas, a más de 1.600 metros de altitud." src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7442.jpg" alt="" width="1020" height="764" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7442.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7442-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_7442-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/GOPR3742.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1060" title="Iglesia del monasterio de Valvanera" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/GOPR3742.jpg" alt="" width="1020" height="771" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/GOPR3742.jpg 1020w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/GOPR3742-300x227.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/GOPR3742-768x581.jpg 768w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px"></a></strong></p>
<p><strong><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4527.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1061" title="Valle del río Roñas desde la pista que sube al collado de las Tres Marías" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4527.jpg" alt="" width="1070" height="614" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4527.jpg 1070w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4527-300x172.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4527-768x441.jpg 768w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/IMG_4527-1024x588.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1070px) 100vw, 1070px"></a></strong></p>
<p> </p>
<p>MAPA Y DATOS DE LA RUTA</p>
<p><a href="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/Imagen_GoogleEarth.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1065" title="Imagen_GoogleEarth" src="/ruta-de-escape/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/Imagen_GoogleEarth.jpg" alt="" width="1916" height="999" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/Imagen_GoogleEarth.jpg 1916w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/Imagen_GoogleEarth-300x156.jpg 300w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/Imagen_GoogleEarth-768x400.jpg 768w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/15/2014/08/Imagen_GoogleEarth-1024x534.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1916px) 100vw, 1916px"></a></p>
<p><strong>LONGITUD: 72,5 kilómetros.</strong></p>
<p><strong>DESNIVEL ACUMULADO: 2.644 metros</strong></p>
<p><strong>CARACTERÍSTICAS: La ruta combina tramos de pistas, senderos (GR-93 y GR-190) y algo de carretera. Los tramos de mayor dificultad se encuentran en los últimos kilómetros de bajada a Lugar del Río y en el sendero GR 190 que conecta la pista del alto valle del Cárdenas con el collado de las Saleguillas.<br>
</strong></p>
</body></html>
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