Mientras Alfredo espera una ventana de buen tiempo en el Campo Base del Gsherbrum I para continuar la ascensión, desde el blog queremos hablaros de una de las claves para un alpinista de élite, la hidratación. Muchas veces lo más evidente termina siendo lo más complicado, y así sucede con la hidratación en la alta […]
El pasado jueves os contábamos que Alfredo había llegado al Campo 1 (5.900 metros) del Gasherbrum I. Tras pasar allí la noche, el viernes bajaron al Camo Base para prepararse antes de continuar con la siguiente etapa de la ascensión: el Campo 2 (6.400 metros). Las condiciones meteorológicas han hecho que dicha etapa se retrase, […]
Alfredo ha conseguido llegar esta mañana al Campo 1 (5.900 metros) del Gasherbrum I tras unas siete horas de ascenso. Aunque no ha encontrado especiales dificultades durante la subida, las altas temperaturas han hecho que el último tramo fuera más duro, y que Alfredo se sintiera algo más cansado. A pesar de eso, continúa en […]
Alfredo y sus compañeros de expedición han llegado por fin al Campo Base. Tras unos duros días de trekking, afortunadamente todo ha ido según lo previsto, y esta mañana entre las 11 y las 12 del medio día (hora de Pakistán), la expedición alcanzaba el Campo Base de los Gasherbrum. Así, al igual que hacíamos […]
En la entrada de hoy nos gustaría acercaros la fase previa de preparación de una expedición, es decir, la parte que no se ve. Esa fase de entrenamiento y sacrificio que contribuye a que Alfredo afronte al 100% un ochomil. Con ayuda de su entrenador y médico personal, Alfredo prepara un calendario de entrenamiento que […]
Ya hace una semana del comienzo de la expedición de Alfredo, así que vamos a contaros cómo han sido sus primeros días en Pakistán. Tras su llegada a Islamabad la madrugada del 21 de junio, y comenzar los trámites necesarios para la expedición, el día 22 partieron a Chilas, donde llegaron tras 17 largas horas […]
Alfredo y el resto de sus compañeros ya están en Islamabad (Pakistán). Tras un viaje que ha transcurrido sin problemas, llegaron cansados, aunque muy ilusionados. El propio Alfredo dejaba el siguiente mensaje a eso de las 3 de la madrugada: “Hemos llegado hace unos minutos al hotel Continental en Islamabad. El viaje ha transcurrido sin […]
Buenas tardes, gente: Llegó el momento. Después de incontables llamadas, innumerables correos, horas y horas de entrenamiento, cientos de kilómetros en las piernas y miles de metros de desnivel acumulados, esta madrugada comienzo mi viaje al Gasherbrum I. Hace ya siete años que me estrené en esto de los ‘ochomiles’. Fue en la montaña hermana […]
Esta mañana he estado en la sede de Logroño Deporte junto a Javier Merino y Felipe Royo. El objetivo de este encuentro ha sido firmar mi adhesión a la candidatura de Logroño como Ciudad Europea del Deporte para el año 2014, y el contrato de patrocinio, a través del cual Logroño Deporte me ayuda con […]
¡Hola a todos! Por fin ha llegado el gran día. Hoy he presentado mi próxima expedición, que me llevará al Gasherbrum I (8.068 metros). Esta mañana en el Palacio de los Deportes de Logroño, acompañado de quienes hacen que todo esto salga adelante, hemos estado hablando del que será, si todo va según lo previsto, […]
