¿Cómo podemos querernos?
*Aceptarnos tal y como somos.
*Buscar imágenes mentales positivas.
*Ser amables con nosotras mismas.
*Intentar cambiar progresivamente.
*Elogiarnos por lo conseguido.
*Buscar apoyo si vemos que no podemos lidiar con los cambios.
*Cuidar nuestra
