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Paula Fernández Giménez

Cada loco con su dieta

Hidratación en el deporte

Gran parte de nuestro cuerpo es agua, aproximadamente un 60% y juega un papel importante en el funcionamiento de nuestro organismo por lo que debemos prestarle mucha atención a la hidratación, no sólo en el deporte, aunque en este caso, el consumo de agua puede ser fundamental a la hora de competir.   Además de […]

mayo 2015
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