Este verano nos hemos enterado de que una de las muchas competiciones estúpidas que hacemos los humanos es la de meternos en una sauna a ver quién aguanta más tiempo con más calor. Ha sido noticia esta absurda competición porque uno de los “finalistas” ha muerto en el intento –un ruso, a 110 grados-. Cosas […]
Dormimos poco, y dormir poco agota física y mentalmente. Para colmo, dormir poco engorda, “como lo oyes”, aumenta el riesgo de obesidad y hasta de depresión. En España se duerme menos que en el resto de los países de Europa, nos acostamos más tarde y empezamos el día, más o menos, a la misma hora. […]
