¿Cómo controlar pensamientos y emociones?
Sois muchos los que nos hacéis a los profesionales esta pregunta. Y aunque en otros minimapas trato el tema, hoy voy a intentar esbozar la “casilla de salida”. Intenta no pensar en un elefante rosa ¡inténtalo, por favor! Venga, de nuevo, trata, esfuérzate, no pienses en un elefante rosa… ¿Lo consigues? ¿Qué le ocurre a […]