Hay cientos de libros y recursos en internet para evitar las dificultades (“tormentas” como yo las llamo en este blog) o sortearlas cuando éstas llegan, e incluso para transformarlas en oportunidades. Pero… ¿qué ocurre cuando soy yo al que le ocurren? ¿por qué sé lo que aconsejar a otro pero no consigo aplicarme el cuento? […]
Siempre que hay un cambio hay un duelo, incluso si es para bien y lo hemos deseado mucho (por ejemplo, nuestra boda), ya que supone un re-elaborar y soltar. En realidad, si nos paramos a pensar, la vida es una continua sucesión de duelos: al aprender a gatear, aunque ganemos independencia, dejamos atrás esas vivencias […]
Impresionante como un individuo puede tener tanta influencia sobre tantos de nosotros… ¿Qué ha significado, cómo ha influido, en mi construcción como persona, en mi manera de verme y de ver la vida, David Bowie? Recuerdos asociados a él pueden ser variados… pero casi todos con calado emocional… porque es esto lo que hace que […]
Se acabaron las fiestas y se amalgama el “uy, por fin!” con el “no, no, no quiero volver a la mina… encima con cuesta de enero incluida!”. En otro minimapa os doy pistas para esto último (ver aquí) así que hoy os voy a proponer algo diferente. Muchos os hacéis propósitos al comenzar el año… para el […]
Maneja tus pequeñas y grandes dificultades personales creciendo (blog de Mercedes García Laso, psicólogo Logroño).
Sobre el autor
Psicóloga clínica, experta en pequeñas y grandes dificultades: en terapia su escucha hace ver. Nº1 en el PIR; discapacidad ≥65%; libro #Minimapas para Tormentas. Garcialaso.com.