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	<title>Dos ángeles… y muchos más | Objetivo 25 kilos - Blogs larioja.com</title>
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	<description>El difícil camino hacia una vida saludable por medio de la alimentación y el deporte</description>
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		<title>Dos ángeles… y muchos más | Objetivo 25 kilos - Blogs larioja.com</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 13:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luismi Cámara</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El profesor Leopoldo Abadía afirma que en la vida hay dos tipos de personas: las facultativas y las dificultativas. Las primeras resuelven problemas y su disposición siempre es positiva ante las situaciones que se encuentran. Las segundas crean los problemas y se encargan de plantear y crear dificultades ante los retos. Es evidente que lo [&#8230;]]]></description>
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<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><div id="attachment_18" style="width: 310px" class="wp-caption alignright"><a href="/objetivo-25-kilos/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/paula600.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-18" class="size-medium wp-image-18" title="paula600" src="/objetivo-25-kilos/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/paula600.jpg" alt="Paula Fernández es la dietista y nutricionista en este proyecto." width="300" height="200" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/paula600.jpg 600w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/paula600-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"></a><p id="caption-attachment-18" class="wp-caption-text">Paula Fernández es la dietista y nutricionista en este proyecto.</p></div>
<p>El profesor Leopoldo Abadía <strong>afirma que en la vida hay dos tipos de personas: las facultativas y las dificultativas</strong>. Las primeras resuelven problemas y su disposición siempre es positiva ante las situaciones que se encuentran. Las segundas crean los problemas y se encargan de plantear y crear dificultades ante los retos.<br>
Es evidente que<strong> lo ideal es rodearse de personas facultativas</strong>. Para afrontar el reto de <strong>‘Objetivo 25 kilos’</strong> he buscado la colaboración de dos personas que responden claramente a este perfil. A partir de ahora, son <strong>mis dos ángeles</strong>.<span id="more-17"></span><br>
<strong>Confío en no fallarles y alcanzar ese binomio perfecto de dieta saludable y práctica deportiva habitua</strong>l, la meta final real de este proyecto en el que les he embarcado. Ellos van a guiar mis pasos en este camino. Su capacitación y su disposición totalmente desinteresada a participar en este proyecto y su interés por <strong>transmitir los valores que defienden de salud y deporte</strong> me obligan a no fallarles, a hacer valer sus esfuerzos y el tiempo que van a invertir en una <strong>arriesgada apuesta en blanco a largo plazo</strong>.<br>
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<strong>Paula Fernández Giménez, diplomada en Nutrición Humana y Dietética</strong> por la Universidad de Navarra, <strong>propietaria del centro <a title="Centro Nutrium" href="http://nutriumpfg.com" target="_blank">Nutrium</a></strong> y <strong>autora del blog ‘<a title="Cada loco con su dieta" href="http://blogs.larioja.com/cada-loco-dieta/" target="_blank">Cada loco con su dieta</a>’</strong> en larioja.com, será la encargada de <strong>plantearme la dieta más adecuada</strong> y de marcarme las pautas necesarias que me haga sentar la cabeza en la mesa. Sus consejos me servirán a mí, pero también los intentaré plasmar en el blog, porque estoy seguro que os pueden valer a vosotros como lecciones para ayudaros si estáis dispuestos a embarcaros en un proceso similar o si queréis saber más de cómo alimentarse se forma sana.<br>
<strong></strong></p>
<div id="attachment_19" style="width: 310px" class="wp-caption alignleft"><a href="/objetivo-25-kilos/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/roberto600.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-19" loading="lazy" class="size-medium wp-image-19" title="roberto600" src="/objetivo-25-kilos/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/roberto600.jpg" alt="Roberto Molina dirigirá la preparación física." width="300" height="200" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/roberto600.jpg 600w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/roberto600-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"></a><p id="caption-attachment-19" class="wp-caption-text">Roberto Molina dirigirá la preparación física.</p></div>
<p><strong>Roberto Molina, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Técnico especialista en Entrenamiento Personal</strong> en el <a title="Centro Las Gaunas" href="http://crdlasgaunas.es/" target="_blank"><strong>Centro de Fisioterapia y Medicina Deportiva Las Gaunas</strong></a> , será el que <strong>dirija mis esfuerzos para hacerme recuperar parte de lo que fui</strong> y el que perseverará hasta dar con la tecla que me haga volver definitivamente, y sin posibilidad de vuelta atrás, a la vida deportiva de la que una vez fui partícipe. Su misión es harto complicada, porque parte de un cuerpo dormido y con una maquinaria en mal estado que debe volver a engrasarse. Seguro que lo consigue.<br>
Además, el <a title="Centro Las Gaunas" href="http://crdlasgaunas.es/" target="_blank"><strong>Centro de Fisioterapia y Medicina Deportiva Las Gaunas</strong></a>, se ha subido a este carro que arranca con fuerza y que se ha blindado con <strong>fantásticos compañeros para completar el camino</strong>. Cederá sus instalaciones en este reto para obtener el mejor resultado en el aspecto deportivo y han puesto a mi disposición a todos sus profesionales. Por eso, no puedo más que dar las <strong>gracias a Miguel Moreno y su equipo</strong>, por poner en mi mano todo lo necesario para avanzar y por hacerme entender con su modo de trabajar que<strong> cualquier proceso como el que yo he iniciado es imposible y contraproducente si no se cuenta con el apoyo de los expertos adecuados</strong>.</p>
<div id="attachment_20" style="width: 310px" class="wp-caption alignright"><a href="/objetivo-25-kilos/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/urraca600.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-20" loading="lazy" class="size-medium wp-image-20" title="urraca600" src="/objetivo-25-kilos/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/urraca600.jpg" alt="El médico Chema Urraca supervisará el proceso." width="300" height="200" srcset="https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/urraca600.jpg 600w, https://static-blogs.larioja.com/wp-content/uploads/sites/61/2016/06/urraca600-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"></a><p id="caption-attachment-20" class="wp-caption-text">El médico Chema Urraca supervisará el proceso.</p></div>
<p>Expertos como <strong>Jose María Urraca</strong>, <strong>reputado y conocido médico especialista en Medicina del Deporte</strong>, cirujano general y del aparato digestivo en la Clínica VIAMED Los Manzanos Logroño y médico del Club Baloncesto Clavijo. Él <strong>supervisará todo el trabajo físico</strong>. Ya me ha realizado el<strong> fundamental reconocimiento médico inicial</strong> (con historial médico y pruebas de todo tipo, como el electrocardiograma o la prueba de esfuerzo) y seguirá con atención mi evolución. De hecho, ya ha descubierto la primera piedra en el camino (que ya conoceréis en los próximos post) y ha puesto sobre aviso a Roberto y Miguel para prestarle especial atención.<br>
Por último,<strong> cuento con vosotros</strong>, esos que estáis al otro lado de la pantalla. <strong>Confío en vuestra complicidad y espero vuestro apoyo, vuestras críticas y vuestros comentarios</strong>. Cualquier duda que os surja sobre la dieta o la preparación física se la trasladaré a nuestros especialistas. Porque, al final,<strong> ‘Operación 25 kilos’ es un proyecto que surge para vosotros</strong>.<br>
<strong>Me pongo en vuestras manos</strong>.</p>
</body></html>
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