“Escuchar música tiene muchos beneficios para nuestra salud” En el ámbito de la Psicología, se utiliza la terapia basada en la música denominada Musicoterapia y utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. La música siempre nos lleva a recuerdos, emociones y sensaciones, por lo que cada […]
Hoy hablaré de los beneficios de la risa y la importancia de ser optimista. La risa tiene efectos terapéuticos en nosotros: Previene enfermedades del corazón. Nos hace sentirnos vivos. Reduce el estrés. Se conecta con uno mismo. Mejora tu relación con los demás. Incrementa nuestra satisfacción. Si te levantas […]
Es importante analizar la importancia de transmitir valores en los primeros años de vida, pero también adquiere gran relevancia, el hecho de hablar de Educación Emocional en las aulas. Los niños tienen que aprender a conocer y gestionar sus emociones así como saber reconocer las ajenas, dado […]
Me encantaría compartir con vosotros, la siguiente historia … Dos hombres, ambos enfermos de gravedad, compartían habitación en un hospital… A uno de ellos se le permitía sentarse durante una hora en la tarde, para drenar el líquido de sus pulmones… Su cama estaba al lado de la única ventana de la habitación… El otro tenía […]
