“Los beneficios de la risa”
Hoy hablaré de los beneficios de la risa y la importancia de ser optimista. La risa tiene efectos terapéuticos en nosotros: Previene enfermedades del corazón. Nos hace sentirnos vivos. Reduce el estrés. Se conecta con uno mismo. Mejora tu relación con los demás. Incrementa nuestra satisfacción. Si te levantas […]