¡¡¡ Sé fuerte !!!
La fortaleza mental es muy importante para afrontar cada situación de nuestro día a día. En actividades deportivas es indispensable y también si luchamos por conseguir algún objetivo vital. Los principales componentes de la fortaleza mental son: Autodeterminación: Capacidad para fijarnos objetivos. Control: Capacidad de mantener el […]