¿Nos afecta el cambio de hora?
En estas fechas aparece la astenia primaveral. ¿Qué es? Es un trastorno que nos hace sentirnos más cansados, desconcentrados y sin ánimo. ¿Quieres saber algo más de la astenia primaveral? 1. El cambio horario tiene algo de culpa, dado que el cuerpo no asimila el aumento de horas de luz solar. 2. Nos notamos más […]