¿Cómo controlar el miedo?
¿Qué es el miedo? Es aquella perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario y es común a todos los seres humanos. ¿Cómo controlar el miedo? 1. Usa la biología para calmarte. Hay que entrenar al cerebro y así ir calmando tus reacciones. […]