¿Cómo asimilamos la pérdida de un amigo cercano o un familiar? Es un reto complicado, dado que implica un dolor especialmente profundo y aunque queramos ser fuertes, podemos tener momentos de tristeza y depresión. Cada persona reacciona de modo diferente y tenemos recursos diferentes para sobrellevar el dolor. Aceptar dicha muerte puede tomar […]
Hoy mi Blog va dedicado a la lectura, una de mis pasiones y de mis compañeras de viaje a lo largo de la vida. Cuando leemos un libro, nos transportamos al mundo que el libro refleja, vivimos otras vidas y soñamos como otras personas lo hacen.
Si quieres generar oportunidades laborales, tienes que tener en cuenta cuáles son las competencias personales y profesionales que más demanda el mundo laboral. ¿Cuáles son las competencias más requeridas? Asertividad (Capacidad de expresar tus opiniones con respeto). Pensamiento divergente (Creatividad). Capacidad de resolución de problemas complejos. Escucha activa. Dominio de las TIC […]
En ocasiones, las tensiones del día a día hacen que el estrés se aproxime a nuestras vidas y por eso, debemos buscar momentos de tranquilidad. Una buena opción para relajarnos son los balnearios terapéuticos, dado que ofrecen muchos beneficios. Aquí enumero alguno de los beneficios de un balneario o spa terapéutico: […]
