Trucos para controlar el estrés
Hace unos meses hablé del estrés, de los tipos de estrés así como de las consecuencias negativas del estrés. ¿Y si hoy hablo de los trucos para afrontarlo de manera eficaz? Aquí enumero alguno de ellos: *Hay situaciones que por mucho que nos empeñemos, no pueden cambiar. Reconocerlo puede ser un buen […]