Fomentando el autocontrol
El autocontrol es una de las habilidades que más nos cuesta desarrollar. ¿Por qué? Porque mantener la calma bajo presión y actuar de forma controlada, es una de nuestras asignaturas pendientes. ¿Qué trucos podemos seguir para desarrollar el autocontrol de modo exitoso? * Reconocer los momentos de menor energía para ser […]