¡¡Fuera barreras mentales!!
A veces, somos nuestros peores enemigos y nos ponemos obstáculos. Hoy hablaremos sobre nuestras barreras mentales, ¿cómo eliminarlas? * Eliminar culpas y asumir la responsabilidad. * Erradicar los pensamientos negativos, dado que afecta a nuestros sentimientos y a nuestros comportamientos. * Dejar de auto-criticarte. * Valorar tus fortalezas y aprender a mejorar. * […]